早年經歷
里格貝特·宋在喀麥隆雅溫得加農炮足球俱樂部開始職業生涯。
運動生涯
俱樂部生涯
梅斯足球俱樂部 （1994年7月~1998年6月）
里格貝特·宋在梅斯足球俱樂部效力了4個賽季，隨隊奪得了1995/96賽季法國聯賽杯冠軍。
薩萊諾足球俱樂部 （1998年7月~1998年12月）
1998/99賽季，轉會至意甲的薩萊諾足球俱樂部，但是在薩萊諾沒有獲得成功，聯賽僅僅出場4次。
利物浦足球俱樂部（1999年1月~2000年12月）
1998/99賽季，英超豪門利物浦向里格貝特·宋伸出了橄欖枝，1998年加盟英超利物浦隊，不過未能確立主力地位，兩個賽季里為紅軍在聯賽中出場31次。
西漢姆聯足球俱樂部（2001年1月~2002年6月）
2000/01賽季，里格貝特·宋轉戰來到鐵錘幫，有過24次出場，期間曾被短期租借到德國科隆效力。
科隆足球俱樂部（2002年1月~2002年6月租借）
2001/02賽季，在德國，喀麥隆人找回自信。
朗斯足球俱樂部（2002年7月~2004年6月）
2002/03賽季，宋轉會法國朗斯足球俱樂部，效力兩個賽季，出場64次攻入3球。
加拉塔薩雷足球俱樂部 （2004年7月~2008年6月）
2004年他到土耳其聯賽闖蕩，加盟了加拉塔薩雷，在該隊他表現出色，隨隊奪取了兩次土耳其聯賽冠軍(2006、2008)。
特拉布松運動足球俱樂部 （2008年7月~2010年6月）
從2008年起，里格貝特·宋轉投土耳其特拉布宗體育隊並效力2年。
2010年7月里格貝特·宋正式宣布退役。
國家隊生涯
1994年，17歲出頭的里格貝特·宋作為當屆世界盃年齡最小的隊員參加了美國世界盃。
4年後的法國世界盃，里格貝特·宋再一次在史冊上寫下了自己的名字——這次作為一名21歲的球員代表“無敵雄獅”參賽——成為世界盃決賽階段最年輕的隊長。但隊長的袖標也無法阻止他在一場比賽中得到第2張黃牌，這次是在小組賽最後一場1比1平智利隊的比賽中，結果導致喀麥隆隊不幸被淘汰出局。
里格貝特·宋2在法國世界盃上,里格貝特·宋的形象讓人們引起了極大的興趣,除了黑黝黝的皮膚、健美的身材之外,里格貝特·宋最引人注目的就是他的兩隻戰靴。在小組賽最後一場對智利的比賽中,宋的兩隻腳分別穿了兩種不同顏色的球靴,一隻黃色,一隻紅色,而他因此成為觀眾和裁判眼中的焦點,結果他從主裁判華格納處得到了一張黃牌和一張紅牌。
同樣在四年後的日韓世界盃，里格貝特·宋總算成功地度過了小組賽階段，沒有吃到紅牌，避免了自己成為參加世界盃便染紅的尷尬歷史，連續兩屆世界盃小組賽階段吃到紅牌，里格貝特·宋的紀錄暫時沒人可以打破，不過，估計沒人想打破。
參加大賽
| 賽事 | 年份 | 代表球隊 | 號碼 |
| 世界盃 | 2010 | 喀麥隆 | 4 |
| 非洲杯 | 2010 | 喀麥隆 | 4 |
| 非洲杯 | 2008 | 喀麥隆 | 4 |
| 聯合會杯 | 2003 | 喀麥隆 | 4 |
| 世界盃 | 2002 | 喀麥隆 | 4 |
| 聯合會杯 | 2001 | 喀麥隆 | 4 |
| 世界盃 | 1998 | 喀麥隆 | 4 |
| 世界盃 | 1994 | 喀麥隆 | 3 |
| 世青賽 | 1993 | 喀麥隆 | 14 |
| 參加大賽數據源： | |||
技術特點
里格貝特·宋可以踢中後場多個位置，主職是中後衛，也可以打邊後衛或者後腰。身體素質很好，對抗強悍有力，踢法也極具侵略性，不過在防守意識上他存在一些問題，有時撲搶過猛而失去位置，另外比較愛犯規。
里格貝特·宋5他還有過一次令人驚嘆的表演，在1998年喀麥隆和馬里的比賽中，他在一場比賽中打進三個倒掛金鉤進球。
個人生活
2016年10月4日，前利物浦後衛里戈貝特·宋中風入院治療，目前他還沒有脫離生命危險。
宋現年40歲，由於腦動脈瘤，他已被緊急送往喀麥隆當地醫院接受治療，目前他還在為自己的生命苦戰。
前利物浦球員傑米·卡拉格、羅比·福勒、派屈克·博格、斯坦·科利莫爾聞訊都為宋送上祝福。
卡拉格說：“希望一切平安無事。”福勒則說：“牽掛宋和他的家人……希望他能挺過難關。”派屈克·博格說：“剛剛聽說了宋因為中風而生命垂危……趕快好起來，我的兄弟。”克利莫爾說：“希望宋快點好起來，祝他的家人平和、美好。”
生涯數據
俱樂部數據
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2009/10 | 特拉布松運動 | 4 | 18 | 0 | 土耳其 | 1 | 5 |
| 2008/09 | 特拉布松運動 | 4 | 28 | 0 | 土耳其 | 1 | 3 |
| 2007/08 | 加拉塔薩雷 | 4 | 22 | 0 | 土耳其 | 1 | 1 |
| 2006/07 | 加拉塔薩雷 | 4 | 25 | 1 | 土耳其 | 1 | 3 |
| 2005/06 | 加拉塔薩雷 | 4 | 29 | 1 | 土耳其 | 1 | 1 |
| 2004/05 | 加拉塔薩雷 | 4 | 32 | 2 | 土耳其 | 1 | 3 |
| 2003/04 | 朗斯 | 3 | 28 | 0 | 法國 | 1 | 8 |
| 2002/03 | 朗斯 | 3 | 35 | 3 | 法國 | 1 | 8 |
| 2001/02 | 科隆 | 25 | 16 | 0 | 德國 | 1 | 17 |
| 2001/02 | 西漢姆聯 | 15 | 5 | 0 | 英格蘭 | 1 | 7 |
| 2000/01 | 西漢姆聯 | 15 | 19 | 0 | 英格蘭 | 1 | 15 |
| 2000/01 | 利物浦 | 4 | 3 | 0 | 英格蘭 | 1 | 3 |
| 1999/00 | 利物浦 | 4 | 18 | 0 | 英格蘭 | 1 | 4 |
| 1998/99 | 利物浦 | 4 | 13 | 0 | 英格蘭 | 1 | 7 |
| 1998/99 | 薩萊諾 | 16 | 4 | 1 | 義大利 | 1 | 15 |
| 1997/98 | 梅斯 | - | 28 | 1 | 法國 | 1 | 2 |
| 1996/97 | 梅斯 | - | 32 | 0 | 法國 | 1 | 5 |
| 1995/96 | 梅斯 | - | 33 | 0 | 法國 | 1 | 4 |
| 1994/95 | 梅斯 | - | 19 | 2 | 法國 | 1 | 8 |
| 俱樂部數據參考來源： （截至2016年10月） | |||||||
轉會記錄
(註：轉會費單位為萬歐元)
| 開始日期 | 契約到期 | 轉會性質 | 轉會費 | 轉出球隊 | 轉進球隊 |
| 2008-07-01 | 2010-06-30 | 自由轉會 | 免費 | 加拉塔薩雷 | 特拉布松運動 |
| 2004-07-01 | 2008-06-30 | 轉會 | 150 | 朗斯 | 加拉塔薩雷 |
| 2002-07-01 | 2004-06-30 | 自由轉會 | 免費 | 西漢姆聯 | 朗斯 |
| 2002-01-01 | 2002-06-30 | 租借 | - | 西漢姆聯 | 科隆 |
| 2001-01-01 | 2002-06-30 | 轉會 | 410 | 利物浦 | 西漢姆聯 |
| 1999-01-01 | 2000-12-31 | 轉會 | 357 | 薩萊諾 | 利物浦 |
| 1998-07-01 | 1998-12-31 | 轉會 | - | 梅斯 | 薩萊諾 |
| 1994-07-01 | 1998-06-30 | 轉會 | - | 雅溫得加農炮 | 梅斯 |
國家隊數據
| 年份 | 出場次數 | 進球數 | 年份 | 出場次數 | 進球數 | 年份 | 出場次數 | 進球數 |
| 1993 | 0 | 0 | 1994 | 5 | 0 | 1995 | 2 | 0 |
| 1996 | 5 | 0 | 1997 | 7 | 0 | 1998 | 11 | 0 |
| 1999 | 2 | 1 | 2000 | 11 | 0 | 2001 | 9 | 0 |
| 2002 | 15 | 0 | 2003 | 7 | 0 | 2004 | 11 | 1 |
| 2005 | 7 | 1 | 2006 | 7 | 0 | 2007 | 6 | 0 |
| 2008 | 12 | 1 | 2009 | 7 | 0 | 2010 | 6 | 0 |
| 匯總：共為英格蘭足球國家隊出場130次，攻入4粒進球。（截至2016年10月） | ||||||||
獲獎記錄
1993年起，里格貝特·宋開始為喀麥隆國家隊踢球，至今創下了多項紀錄，包括出場次數最多、參加非洲杯次數最多(8屆)、參加非洲杯場次最多等。
1998年裡格貝特·宋還保持著世界盃決賽圈最年輕得紅牌者的紀錄(1994年時17歲)。
2000年和2002年，里格貝特·宋曾幫助喀麥隆奪取了非洲國家杯的冠軍。
2004年他到土耳其聯賽闖蕩，加盟了加拉塔薩雷，在該隊他表現出色，隨隊奪取了兩次土耳其聯賽冠軍(2006、2008)。
