內容簡介
《釋夢手卷》是一本心理自助圖書，討論的是一個很迷人的話題：我們的夢。多年學習並從事榮格分析心理學，以分析心理學的方式進行夢的解讀，對300多人2000多個夢的工作經驗，使作者相信，夢所提供的信息，對於我們的現實生活、心理健康和心靈成長，具有重大的意義。
媒體推薦
《釋夢手卷》特點為：破解夢境的手卷，啟悟心靈的旅程，打破周公解夢的迷思與誤區，你真正需要的夢的解析。每一個夢都是一串密碼，每一個人都擁有破解自己夢境的密碼本。密碼本因人不同，但其破解的方法卻是相通的。
《釋夢手卷》即通過理論的探討和大量的實例，指導人們讀懂自己的密碼本，走出夢境認識的誤區，從而更好地與夢對話，更科學地理解夢的意義。在《釋夢手卷》的引導下，你會發現：夢不再是神秘不可知的，而是真實可以解說的。
其實，與夢對話就是與自己對話；探索夢的過程也就是走入自我的歷程。其最根本的目的，是從夢中獲得生活的力量與啟示，解決縈繞心頭的困惑和人生旅途中遇到的艱難，從而更健康、更幸福地走入人生。
媒體推薦
我花了半個世紀以上的時間研究自然象徵，我得到一個結論：夢和夢的象徵並非無聊而沒有意義的反過來說，夢提供最有利的訊息，給那些對了解夢的象徵不辭勞苦的人
——分析心理學創始人C·G·榮格《人類及其象徵》作者
睡眠根本不是清醒的相反狀態，而是某種程度上的清醒狀態在睡眠中我們並沒有與生活相隔離，相反，我們在思想和諦聽。
——個體心理學創始人A·阿德勒《生活的科學》作者
縱使我們對夢的了解不盡正確，夢的重要性卻已毋庸置疑，主要理由有三：第一，夢的內容通常和我們生活中發生的事情有關，亦即所謂的“日有所思，夜有所夢”、夢境似乎都是用最佳的方式來解決我們所面對的現實問題：第二，夢能夠從過去的經驗，一些左腦鞭長莫及的有意識的回憶中，拾取相關的感情及資料；第三，夢會啟示關於我們自身永遠無法磨滅的真理。無論我們對夢的了解與詮釋多么有限，但可以肯定的是，這是我們自己最真實的一部分。
——美國管理學家哈里·亞德《右腦經理》作者
圖書目錄
前言夢是我們生活的導師
怎樣使用本書
認識夢的四大誤區
解讀夢的四大原則
第一章 內在的工作——夢對於我們有什麼意義？
第一節 預兆：可遇不可求的神奇能力
第二節 啟示：超乎想像的內在智慧
第三節 身心的全面呵護：夢的其他功能
第四節 來自夢的第一件禮物：面對和接納未知
第二章 無意識之旅——夢從哪裡來？
第一節 走入迷宮：神奇的睡眠
第二節 發現無意識：探訪“200萬歲的自己”
第三節 人格：“我”其實是一個集團公司
第四節 夢的故鄉：原型和集體無意識
第三章 似有若無的密碼本——為什麼我們很難理解自己的夢？
第一節 周公解夢：一個需要被穿透的渴望
第二節 盲區：對無意識的不了解
第三節 私人邏輯：每個人都有一個自己的密碼本
第四節 積極想像：解開自己的密碼本
第四章 活出你自己——夢要乾什麼？
第一節 心靈地圖的橫坐標：在危機中生存和發展
第二節 心靈地圖的縱坐標：生命的寬度
第三節 飛躍迷宮：夢所展現的個人成長史
第四節 原型的發展：微觀層面的心靈地圖
第五章 感受是靈魂的語言——怎樣尋找理解夢的線索？
第一節 追根溯源：感受是思想唯一的來源
第二節 尋找感受：尋夢之旅的正確道路
第三節 體驗夢境：在感受中尋找答案
第四節 接納感受：自己和自己溝通的開始
第六章 近取諸身，遠取諸物——夢用什麼方式說話？
第一節 投射作用：我們生活在自己編織的幻象中
第二節 意象的翅膀：隱喻和轉喻
第三節 複合意象：釋夢的艱難與有趣之處
第四節 善待你的身體：近取諸身的啟示
第七章 聆聽內在的聲音——怎樣探索一個夢？
第一節 心理事實：尋找夢的真相要從問題開始
第二節 尋找線索：整體、感受和個人心靈成長史
第三節 越瑣碎越清晰：深入地挖掘細節是關鍵
第四節 以夢為師：從夢中獲取覺察和滋養
附錄
術語簡釋
釋夢自助表
一些入門參考書目
後記
……
