材料:
鮮蝦500克、節瓜一條、乾蔥5粒姜一小塊 酸甜汁:生粉、水、醋、白砂糖、生抽、鹽、番茄醬
做法:
1.鮮蝦去頭去殼,在蝦背小切一刀,去除蝦腸沖洗乾淨。隨後用少許小蘇打抓勻醃一會,再徹底洗淨,放少許油、生抽、生粉醃15分鐘備用;酸甜汁材料除番茄醬外全倒入碗內調勻;
2.節瓜去皮取瓜青用油鹽水灼熟,收口向內疊卷排於碟中,蔥及姜切片;
3.熱鍋下油,放少部分香乾蔥薑片爆香,然後下蝦仁,猛火快手滑炒至剛變色馬上出鍋;
4.重新放入剩餘的姜蔥片爆香,倒入調好的酸甜汁料中火炒至變稠,然後加入番茄醬炒勻至出香味;
5.加入炒好的蝦仁,炒幾分鐘,直到每隻蝦都均勻裹上醬汁,出鍋,盛入鋪好瓜青的碟中撒點蔥花即可。
提示:
1.用小蘇打醃一會蝦仁會更爽脆,在蝦背切一刀炒好的蝦仁就會自然捲成球狀;
2.這個蝦球要嫩,最重要是火候的控制,先前的滑炒時,火一定要大要快出鍋,目的是鎖住蝦的水分和鮮味。