酷寒之地（Cold Lands）是桌面遊戲《龍與地下城》設定中被遺忘的國度世界的地名。
概述
這片被稱為“酷寒之地”的地區所涵蓋的區域都毗鄰或者接近於大冰川，有達馬拉（Damara），納斐爾（Narfell），邵薩爾（Sossal）和瓦薩（Vaasa）。這裡苛刻的氣候很大程度上是由於冰川的影響。這片地域常被許多人錯叫做血石之地（Bloodstone Lands），而後者這個名字事實上指的只是達馬拉和瓦薩。
雖然人煙稀疏但礦藏十分地豐富，這些地區也因此吸引著許多外鄉人來此以求暴富。然而大多數人都很快會因惡劣的環境以及攻擊性的部落而半途而廢。
達瑪拉 Damara
基本信息首都：海里奧加巴魯斯 Heliogabalus
人口：1,321,920（人類87%，矮人6%，半身人4%，半獸人2%）
政體：君主制
宗教：伊爾瑪特，希凡納斯，坦帕斯（野蠻人）
進口：食物，家畜，木材
出口：寶石，黃金，鐵，白銀
陣營：守序中立，絕對中立，中立邪惡
位於艾姆庇圖（Impiltur）北方和月之海東部的一個曾經一度強盛的王國：達瑪拉，如今在通過數代之久與其鄰邊以及山區的獸人和巨魔的戰爭後而被重新建立起來。這裡對所有的種族和宗教都很寬容，對來訪者也十分地友好尤其是那些精擅獵殺怪物的勇士。那些精明而樂於冒險的人在這裡大有出手的機會。
達瑪拉現在與鄰邊保持著友善的關係，由於玉石礦藏豐富而擁有著興旺的寶石貿易（此地寶石因其紅色斑紋而被稱為“血石”）。不過，達瑪拉的領袖們對他們的鄰居瓦薩保持著警惕，對來之那裡的可能產生的威脅留有準備。
達瑪拉勤勉耐勞的人們已經努力辛勤地重建他們的家園。雖然許多人冷酷而對他們先前生涯的種種失意和失敗感到強烈的悲哀，但基於對伊爾瑪特的信仰給予了他們面對困難時的足夠力量以及對未來的高度期望。在這裡哭泣之神的聖武士們（特別是屬於金色之杯騎士團的）是很普遍的，同時還有那些來之於靠近白蠕蟲冰川的黃薔薇修道院的信仰著這個神詆的僧侶們。
除了近代歷史上的某些陣痛外，達瑪拉人非常以他們的國家而自豪，這個家園內人類，矮人，半身人以及半獸人都相互和平相處。這裡的礦藏能夠出產足夠的金屬和寶石來維持和開銷，而在血石小徑下的svirfneblin殖民地不久前還開辦了一所幻術法術學院。
在達瑪拉的冬日為數不多的幾條道路通常也很難通行，但河道卻連線著僻遠鄉村和首都。在溫暖的月份，內河平底貨船和駁船往返在冰冷而緩緩的河水之上，而在冬天，結凍的河道就是馬拉雪橇和雪車的道路。
血石小徑Bloodstone Pass：
這是唯一的一條通過方鉛山脈的小道。誰控制了血石礦誰就控制了在瓦薩和達瑪拉之間的貿易也能輕易地阻止軍團的行動。這個小道環繞著血石之門（大城市，13,233），一小片森林和一個高山湖泊。
原土森林 Earthwood：
這片濃密而狹小的森林擁有著令人吃驚的生機活力，任何地方被採伐都會僅僅幾年之內重新生長復原。傳說很久以前一位強大的德魯伊曾施法讓這片森林免受冰川的影響，而至此以後這片森林就再也未曾被冰雪覆蓋。而怪物們也通常避開這片森林。
方鉛山脈 Galena Mountains：
這片曲折犬突的橫斷山區被冰雪所覆蓋，居住著成千上萬的地精和巨人以及其他類人怪物。這裡有矮人們的四個常居據點—血石礦村（村落，500），遠山廳（小城鎮，1,500），鐵馬刺村（小城鎮，1,000）以及一個金矮人們的新據點火錘廳（小村落，300）—他們在方鉛山區開採鐵，白銀以及血石。裝備優良的矮人巡邏隊在港灣巡視著怪物。這裡附近的幽暗地域離地表很近，而黑暗精靈，奪心魔以及灰矮人的城市同樣也在山脈之下的地底礦脈開採礦藏。梅爾沃特和穆爾瑪斯特這些城市的商人資助者們在西部的山腳下設定了加強防禦的採礦營寨。
因為在一場有一大群邪惡巫妖發動的入侵之後，這裡的政府仍然恪守職責決定著達拉瑪的邊疆範圍，所以達拉瑪就成為了一個十分適合冒險者的地方。
血石雙門 TheGates：
這兩條堅固的城牆大門保護著血石小道的未端。雙門之內儲藏著應付某種入侵的儲藏食品，而且有定時的巡邏隊伍巡視。達瑪拉之門有三英里長，三十英尺高，每隔一定的距離城牆上都會布置弩炮塔樓。在城牆兩邊的盡頭各有一座堡壘。瓦薩之門有半英里長以及六十英尺高，擁有同樣類似的塔樓但兩邊盡頭沒有堡壘。許多冒險者在瓦薩之門裡安營紮寨，作為在這片土地上進行獵殺怪物的基地。
海里奧加巴魯斯 Heliogabalus
這是達瑪拉昔日的首都，如今的新興君主政權的王城。一座繁榮的貿易城市，毫不誇張地說，海里奧加巴魯斯是費倫其他地方的商隊所經歷的旅途的最北端。在達瑪拉的國外商品全由海里奧加巴魯斯供應，並受那些獨立自主的商業工會所掌控。直到五年前這個城市還沒有部隊，只有那些受工會控制的傭兵。新國王命令商會們解散那些傭兵，而如今授權給伊爾瑪特的聖武士領導新兵們來保衛城市。
尾跡城 Trailsend
這個男爵的首府城市環繞著一座巨大而擁有極度強固的城堡建成的。這座城市和這裡的男爵和艾姆庇圖保持著友好的關係。男爵Donlevy the Young （守序中立，人類男性，戰士3/遊俠3）聽命於隱匿在台後的巫師之王，在“滅龍王”的對外聯盟事宜上有著影響力。現在這個富有的貴族，男爵Donlevy 是國王與艾姆庇圖之間的首席交涉官。因為尾跡城常常是來訪者在達瑪拉看到的第一個城市，幾家商會特地為迎合冒險者們提供了不同尋常的僱傭工作。
達瑪拉在三百年前由血羽王朝所建立。以前的一個富有的貿易王國因這裡的鐵，白銀和血石而發達（用價值25金的交易條現在被認作為不吉利的“受詛咒價錢”），達瑪拉那時陷於了一場大規模的二十年戰爭抗擊從西南的瓦薩而來的入侵。瓦薩的巫妖王領導了一隻由巨人，地精，獸人和亡靈組成的軍隊侵入了達瑪拉，最後在高里亞德堡壘取得了對國王維丁·血羽的勝利。這些從瓦薩而來的可怕生物占領了達瑪拉的南部，但在巫妖王的力量被一隊當地冒險者打破之後，這些生物就獸逃鳥散了。加勒斯·滅龍者通過大眾的支持而能夠取得關鍵的與低位貴族間的聯盟從而在1359DR成為達瑪拉之王。
自從達瑪拉統一之後，滅龍王（守序善良，人類男性，伊爾瑪特聖武士20級/5級牧師）努力地致力於重建這個國家的經濟和軍事力量。達瑪拉已經在與瓦薩的戰爭中復原過來，並在血石雙門守望以守備將來從南部鄰邦而來的入侵。
與艾姆庇圖之間的貿易石積極的而且用血石作交易條的接受程度也在增加。滅龍王正努力吸引冒險者們來到他的王國以此來提升在冒險方面達瑪拉的聲望。他的代言人向外界宣揚了他們富礦的山脈，臨近於怪物多患的瓦薩，地底侏儒們的幻術魔法學院，以及會由機會獲得土地資助的，滅龍王甚至還會給予那些願意在達瑪拉建立家園並發誓忠於的達瑪拉的遵守法律和善良的人以準貴族頭銜。這些激勵正發生著效應，現在冒險者人群正穩定持續地湧向達瑪拉。
雄們在怪物肆虐的山區以及北部地區可以找到大量的機會。那些來到這裡的人也可能在這個國家發生的政治風波之後功成名就。
巫妖王的遺物 Legacy of the Witch-King
活躍在加勒納山區以及北部達瑪拉的土匪們也許和刺客要塞這個支持巫妖王的邪惡組織有關。由於有邪惡巫師科內里克（守序邪惡，人類男性，巫師15級/刺客4級）所施展的法術的支持，這些土匪很難被追蹤而且搶掠也十分有效率。捕捉某個土匪也許是找出那個要塞地點的突破口，從而可以挖出Zhengyi（？？？漢語“正義”）的力量的最後遺物。
地底聯繫 Underground Connections
近日，在土馬刺下的礦工們挖開了以前未聞的幽暗地域的一部分。他們發現的這個巨大的洞穴包含一個地下冰湖，想來會與已知的幾個地下的邪惡城市有所聯繫。許多組冒險者集結在一起正探索這些區域並將下面那些無數通道和洞穴制入地圖。
[框線] 白蠕蟲冰川 Glacier of the White Worm
從土馬刺山區的山脊開始（參看下文艾姆庇圖Impiltur），一支從一個高峰上濺溢冰雪的冰封河一邊下注於月之海而另一邊下注於達瑪拉與艾姆庇圖之間的溶冰湖內。白蠕蟲冰川得名於此地遊蕩的白色冰蠕蟲，常常一打或以上成群據說有一隻巨大體形的王蟲帶領。冒險者們談到曾從一些極其巨大的雪蜘蛛口中逃生的事情，或者那些冰蠕蟲頭部的邊緣有著觸觸蠕動的長長的觸角。這個冰川也是其他小型生物的家園。
古老的傳說說這個冰川曾經是覆滿這些地方的大冰川的一部分。而比較現代的故事則提示在這個高高的大冰塊裡面或者下面有一些邪惡的東西在活動。這些故事也暗示著這個冰川在地理上是如此的靠南而海拔如此的低，如果沒有基於冰寒的強大魔法不可能得以維持，而全費倫的安全也許就繫於誰在運作這種魔法之上，至少應該明白這點，為什麼或者至少領教到真正的大自然的力量以及“白蠕蟲”們的威力。
俯視這個冰川可以看到建於土馬刺的最高山峰之一犬突的一側上白蠕蟲堡壘。這個陽台，窗戶以及角樓粗率構成的堡壘包括那些延伸於其下地底土石中的通道，再加上無數的房間，通道還有有好些年頭的地下墓室。這個堡壘更常以黃薔薇修道院著稱，一個伊爾瑪特的神聖之所。這裡的僧侶信奉著受難之神，製造藍莓葡萄酒，維護著關於血石之地的大量檔案，保護著大型博物館裡的信奉伊爾瑪特的物品以及手藝品。黃薔薇修道院的僧侶們也同時收集和記錄達瑪拉，艾姆庇圖，納斐爾以及瓦薩的當地訊息。
納斐爾 Narfell
基本信息首都：庇爾杜巴里斯（只在夏季） Bildoobaris
人口：36,720（人類 99%）
政體：部落
宗教：洛山達，坦帕斯，渥金
進口：衣物，珠寶
出口：馬匹
陣營：叛逆中立，中立善良，叛逆邪惡
一個只有健壯強力的人才能生存下去的地方，納斐爾的土地貧瘠而只能長些稀落的野草。活在納斐爾的人們是被稱為納爾人的部落人，一群兇猛的騎馬民族並摯信所有的人們的行徑都要由他們來一一評斷。他們的信條：“功績而非血統”展現了他們蔑視那些依仗自己“高貴”的出身而要求別人馴從的人。一些部落對外人懷有敵意，不過所有的部落在每年一次他們之間的大貿易集會上會暫時摒棄前嫌。
除了這些騎馬人外，納斐爾也是苔原雪猿的家園，而大群大群的大地精則生活在山區。古老的納斐爾曾處於一個強大的巫師政體之下，但在與洛瑪塔“今日毀滅”帝國的戰爭中被摧毀了。如今生活在這裡的野蠻人已經很難記得他們文明的過去，不過納爾人常常會發現在他們土地上埋於地下的許多城市，每個城市都擁有巨大的戰鬥魔法用具。
這片乾燥平坦的草原是各類馴鹿人部落，野牛以及依靠野牛為生的遊牧人共同生活的地方。納爾人為追尋食物而遷移，在哪裡發現野牛群他們就會在哪裡樹立起“路上集市”waymeets（臨時的帳篷村落）。每年他們都會在庇爾杜巴里斯（Bildoobaris）這個壯觀的帳篷都市裡與外鄉的商會進行十來天的交易會。
交易會期間，二十七個納爾部落（Nar Tribes）制訂了統一的政策來避免外來的麻煩比如說戰爭，同時也會見外鄉的商團代表。在一年其他的時間裡，需要的時候快馬信使在部落首領之間傳達信息。納爾人鬆散地聯合在一個由最大的部落哈格羅斯部落領導的部落議會之下。哈格羅斯部落能集結四千騎兵於他們的頭髮班白的年老勇士塔拉曼·哈格羅斯(Thalaman Harthgroth) 麾下（絕對中立，人類男性，5級野蠻人/11級戰士），而且他們視外鄉人為部落財富的一種來源而不是當成搶掠和屠殺的敵人。其他的部落就遠遠沒那么友善了，特別的是科里爾部落只要一見外鄉人甚至其他納爾人就大開殺戒。但瓦爾部落卻十分地歡迎外鄉人，而且他們甚至追求模仿外鄉人的生活。達格·諾斯特部落已經和艾姆庇圖那裡的人們一樣地開化了。
納爾的部落們從不使用徽章，統一軍服，特殊的顏色或者明顯標示性的旗幟。一個長的不象納爾人的外地人—沒有深褐色的皮膚，長長的黑色馬尾辮髮，花哨的衣服以及更花哨嫻熟的騎術—通常會旅途艱險。納爾人的馬高大強壯而耐勞，也能忍受巨大的艱難困境。它們是納爾人的主要財富也是基本的交易品。納爾人喜愛交換也熱衷於購買，對珠寶和亮麗多彩的衣物缺乏抵抗力（特別是男人們）。
平坦的納斐爾草原很難找出幾個明顯的特徵之地。而且，以前的大多數地點已位於地面之下包括那個曾盛極一時的古老帝國的遺蹟。
冰帶湖 Icelace Lake
由於大冰川的流動而形成，這個湖泊有著清純的湖水以及大量的魚群。湖水十分的冰冷以至於泳人呆上十分鐘都有生命危險。這裡是那些不同尋常的極地生物的家園，這個湖泊也以生活在其岸邊可怕富有攻擊習性的熊類而出名。
納斐爾的“城市”都是遊牧民族聚集的簡單城鎮。
庇爾杜巴里斯Bildoobaris
每年的夏天，大約有十天納爾人的眾多部落聚集在這裡形成了一個壯觀宏大的帳篷都市。動物毛皮帳篷覆蓋了整個數英里之長的大地，而當地的居民也會暫時性地歡迎其他國家的商團進入，用這片土地上的廢墟挖出的各種古董珍品換取衣物，珠寶，乾肉，武器以及上乘的馬鎧。
納斐爾稱國最近的時候可以追溯到攻破穆罕瑞德後境的獸人門戰役。被僱傭同那些獸人入侵者的傭兵們建立了納斐爾國家。他們和他們來之於洛馬塔(Raumathar)的敵人都聲稱是穆罕瑞德北部帝國的一部分。終於，這兩個國家發生了戰爭同時也都向穆罕瑞德以及烏瑟求援，沒有一方給予他們援助，可怕的預言昭示著這樣的戰爭只會同時歸於毀滅才得以結束。
在納斐爾和洛馬塔之間最後的一次戰鬥捲入了惡魔，巨龍以及強大的魔法而最終將諸多中心城市都毀於一旦。當戰爭的塵煙散盡，兩個國家都滅亡了，在這片歷難枯萎的大地上人民分散成小部落和孤立的小據點，而納斐爾因此也算得以保全下來，在他曾經的榮耀之下如今是如此的愚昧而卑微。而在一些巨大武器和一些納爾人的英雄式的姓氏上所留存的某種傳統依然能追溯到千餘年前那個偉大的納斐爾王國時代。
在納斐爾冒險意味著一定要和當地的部落打交道。英雄們遇到的桀驁不馴的納爾人不會簡簡單單地就直接採取攻擊姿態，但英雄們仍然需要在一場公正的聽證上“證明”自己。
契約賭注 Staking a Claim
加勒斯· 滅龍者達瑪拉的王與塔拉曼·哈格羅斯維持著一種友好的關係，並得到了許可，在巨塔之頂山區納斐爾一邊達瑪拉的人可以進行開採並交納寶石和珠寶的什一稅。現在達瑪拉的男爵們需要人去尋找合適的切入地點以及抵禦當地那些不懷好意的類人族類的攻擊以確保全全
