簡介
菜品口味:香草
主要工藝:炸
主要食材:其他
所需時間:廿分鐘
製作難度:普通
營養價值
平時吃慣了糖醋排骨、紅燒排骨,偶爾換換口味還真不錯,外焦里嫩,再加上獨特的黑椒味,特別好吃。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。
食材明細
1、精排骨600克
2、紅椒1/2個
3、綠椒1/2個
4、洋蔥1/3個
5、蔥段適量
6、薑片適量
7、大料3個
8、香葉3片
9、花椒適量
10、乾澱粉適量
11、蔥薑末適量
12、黑胡椒粒15粒 /黑胡椒粉1/2茶勺
13、蚝油1茶勺
14、鹽1.5茶勺
15、雞精1茶勺
16、糖1/2茶勺
17、醬油1茶勺
做法
1、 排骨洗淨放入開水中焯一下,撈出,去出血水;青紅椒切片;洋蔥切片備用。
2、鍋中燒水,水開後下排骨、蔥段、薑片、大料、花椒、香葉,中火煮15分鐘,將排骨撈出,瀝乾水分。 3、將煮好的排骨沾上乾澱粉。
4、放入油鍋中炸至金黃撈出。
5、另起一鍋倒油燒熱,下蔥薑末熗鍋。
6、放入青紅椒和洋蔥炒香。
7、再放入黑胡椒粒、耗油、醬油、糖翻炒均勻。
8、倒入炸好的排骨翻炒均勻。
9、最後加入鹽、雞精、黑胡椒粉調味即可。