生平軼事
執教上海體育宮圍棋班
上海市體育宮圍棋班的前身是黃陂北路304棋室的圍棋班。它是一個為國家培育棋手的重要基地和中轉站。
邱百瑞邱百瑞主持這個圍棋班前後達20年之久，是與這個班共始終的教練。各區圍棋教練都把自己最得意的學生送到這裡來。當然，邱百瑞自己也常開設入門班，物色人才，經他親手啟蒙的學生先後有謝裕國、王群、曹大元和常昊等。
在“文革”時期，體育宮圍棋班內部大體上還分成初、中級兩個班。初級班一直由邱百瑞負責，在中級班擔任過教練的，前後有林勉、呂國梁、孫步田等，其中以孫步田執教時間最久。他們都作出了各自的貢獻。
個人習慣
性格開朗，生活有規律
邱百瑞平時待人和藹，笑顏常開。開朗、樂觀是抵禦衰老的一大法寶。
邱百瑞非常注意保養身體，很少抽菸和飲酒，注意營養，平時在食堂吃飯，總要比別人多買一隻菜。飯後必午睡一會。生活有規律、注意營養、養成良好習慣，這是他抵禦衰老的另一法寶。
一個人要數十年如一日，堅持做到這兩點，可不容易啊！
不下對手棋
二十多年來，邱百瑞教練除了跟孩子下棋外，幾乎從不與圍棋手下棋。這給人一種神秘感，有點不可思議。
原來六十年代初，邱百瑞剛當上教練，那時他是下棋的。他也參加過兩次上海市圍棋比賽。
第一次大約是在1962年，他在比賽中，遇到楊浦區棋手金艾。這是能否進入決賽的關鍵的一戰。
金艾是金子沛的哥哥，他具有區級運動員的實力，在上海業餘棋界是為人們所熟悉的。論水平，邱百瑞是略勝一籌。這盤棋他下得特別順手，把金艾殺得“屍橫遍野，血流成河”，棋盤上存活的棋子也不多了。但當時規定每方限用時間兩小時，不讀秒，時間用完便判為輸棋。
邱百瑞雖已大勝，時間卻只剩下幾分鐘了。
按理說，金艾應當起立認輸才是。但他這個人最喜歡在敗局已定時，千方百計去尋瑕抵隙，即使你毫無漏洞，他也要在你大空中，活動死子，亂攪一通。這就是上海圍棋俗話所說的“以青竹竿掏糞坑”。儘管臭氣熏天，他卻其樂融融。萬一你一時疏忽，應對出差錯，他便能起死回生，轉敗為勝。這就是所謂“茅坑雖臭，有時也能掏到黃金”。
金艾利用限時這條規則，逢斷必斷，活動殘子，拚命把棋局攪亂。邱百瑞為了不出差錯，應對時不得不稍加思索，時間一分一分地過去，結果時間耗完，被判逾時輸棋。這時金艾撫掌大笑，為自己的“掏茅坑”戰術的成功而得意。
1964年，邱百瑞第二次參加市比賽，在有關小組出線的關鍵的一戰中，又遇上一名楊浦區的棋手。
棋局進入中盤，形勢很樂觀，不料對手突然在他右下角內點入。邱百瑞一驚，粗粗一看，覺得已被擊中要害，整個角都不活了，形勢頓時逆轉，一時方寸大亂，只得另闢戰場，力圖挽回頹勢。這時對手鎮靜自如，一一應對，未出差池，當棋局各處都已定形後，他爭得先手再在右下角走一子。邱百瑞趕忙再定睛細看，發現這個角原來並沒有死，還能打劫求活，現在被對方再補一著，才是無救了。他的對手早已看清這一點，但一直不露聲色。
邱百瑞兩次比賽受挫，都不是對手比他強，而是輸在缺乏實戰經驗上。從此，我再也沒有看到邱百瑞下對子棋了。看來他是下了個決心，決定全心全意撲在培育圍棋下一代的工作上，終於成了一名傑出的圍棋教練。
