運動技能形成心理過程

運動技能形成心理過程是運動中對體育動作由直接感知到建立表象，最後形成概念的過程。可分三個階段：（1）通過感知，了解動作的形象和結構，體會動作並粗略地掌握動作，形成概括的動作表象。以視覺表象為主。（2）經過反覆練習，視覺表象向空間、時間、力量、節奏等方面不斷發展，動作細節更加分化、明確， 建立清晰正確的動作表象，形成運動技能。動覺表象占主導地位。

（3）在正確的動作表象基礎上，通過反覆練習和教師指導，對動作特點不斷進行分析、綜合、比較、概括，形成動作概念。此時，對動作的理解更加完整深刻，動作不斷鞏固、完善和提高，達到熟練（自動化）程度。三個階段互相聯繫， 互相滲透。