運動員的知覺
正文
運動員在體育運動過程中通過大腦的信息加工活動對認識對象和自身狀態作出的整體反映。運動員的知覺是在實際運動中所產生的感覺的基礎上形成的，運動員的知覺與運動員的運動經驗有密切關係。運動員的知覺可以分為空間知覺和時間知覺。運動員的空間知覺 運動員對認識對象空間特性(如形狀、大小、遠近、方向等)的知覺。空間知覺是通過若干種感覺信息的聯合和分析而產生的複合知覺。物體大小和遠近的知覺,一方面依賴於視網膜象的大小,同時又依賴眼睛的調節和輻合機制所提的信息，有時還須由觸摸覺加以確定和校正；物體的深度知覺主要依靠雙眼視差和手的觸摸覺而產生；物體方向知覺常常是視覺、動覺、聽覺和平衡覺結合的結果。運動時，運動員對自身運動的空間知覺，也是由各種感知成分結合而成的。比如,對身體各部位置狀態的知覺,主要是依靠關節感受器提供的信息。動作幅度的知覺所包括的成分有：運動器官在動作中的開始位置和最終位置的差別感覺；各運動器官在運動過程中變化的感覺；肌肉纖維長度改變而產生的肌肉感覺；器官升至一定高度的重力感覺。自身動作的方向知覺與整個身體的位置改變的知覺相聯繫，其中視知覺起主要作用。對於水平和垂直方向的知覺能力，以及對於自身的空間定向的知覺能力，是運動員所必須具備的。運動員正是憑藉視覺、動覺、觸覺、平衡覺等辨別對象的位置以及自身的活動狀況，控制和調整自己的動作。運動員的空間知覺是在運動實踐中形成和發展的，在身體練習的初期階段，這種知覺能力總是籠統模糊的，因此，根據各運動項目的特點，採取合理而有步驟的方法進行有意識的訓練，運動員從事某項運動的空間知覺能力就能不斷提高並逐漸精確化。
運動員的時間知覺 運動員對完成動作的適時性及其先後順序的知覺。外界事物的時間特性可以通過不同的感覺通道被知覺，如聽覺能準確辨別微小的時間間隔；視覺能大體確定對象的空間移動速度；通過運動覺能辨別時間的久暫；體內的生理變化，特別是節奏性變化產生的機體覺，能成為時間知覺的信號。在運動員的時間知覺中,起主要作用的是肌肉運動覺,因為它可以反映所做動作的速度、動作依次交替的快慢和肌肉緊張程度的差異等。但對於不同的運動項目，運動員的時間知覺是不同的。例如，賽跑運動員以肌肉運動覺、視覺和機體覺測定時間長短；體操運動員主要以肌肉運動覺和聽覺判斷時間和節奏；而機車運動員則主要依靠視覺、膚覺和肌肉運動覺判斷速度。運動員的時間知覺，既要求估計完成全部動作所花費的時間，而更主要的是根據時間確定動作的頻率。如在賽跑中，如果以圈數和公里等計算各種距離，就要求運動員掌握好動作頻率，將體能正確地分配到全部距離上。運動員的時間知覺是在長期訓練中形成的，這種訓練通常遵照下列標準進行：①在某一段時間內所完成的動作數量；②與體力消耗相聯繫的肌肉運動感覺；③根據儀器或各種聲音信號對時間的計算；④對刺激物的節拍性運動作出反應等。必須指出，運動的內容和主體所持的態度會影響運動員對時間的估計。運動員的時間知覺對周期性練習的項目如走、跑、游泳等有著特殊的作用，同時對一些動作結構複雜的項目如遊戲、球類、拳擊等也有重要的意義。
