簡介
辛巴族位於非洲西南部的納米比亞（奧普沃納米比亞西北部與安哥拉交界的庫內內河流域科可蘭德地區），是非洲大陸上最後一個獲得民族獨立的國家。
辛巴族人17世紀從安哥拉高原遷徙至納米比亞，一度成為非洲大草原上最為富庶和強大的遊牧民族之一。 辛巴族人數不足兩萬，除了脫離了母系氏族，一切都保留著原始的生活形態。辛巴族人依舊停留在原始狀態，生活在遠離現代文明的偏遠地方，聚集在一個個孤立的小村落里，維持著500年前的生活方式和習俗。
由於一種神秘遺傳基因的緣故，很多辛巴男孩在15歲之前就夭折了。這導致多數辛巴人部落的男女性別比例嚴重失調。因此辛巴人的男女關係非常隨意，三頭牛就可以換一個老婆，但是必須是一頭公牛兩頭母牛。儘管男子一般都要娶三四個妻子來保證人口的繁衍。但即使這樣，這個民族的人口仍然在銳減。
習俗
圖騰
辛巴人沒有圖騰，他們崇拜祖先、崇拜火，祖先火是維繫民族的精神核心。一個家族結成一個部落，一個村子基本就是一戶人家。家族制是唯一的社會制度保障，家族長老，確切的說是長老團，掌管著一切，包括判定懲罰、經濟規劃、行政組織，不過頭領一般都是女人，狩獵是辛巴男子的主要工作。居所
辛巴人，是雙系繼嗣的社會。他們的村落一般都建在遠離人群的地方。他們用枝條做籬笆，將村落圈在一個圓形區域內。村落最中間是牲口欄，再往外散落著一些小屋，那是人們生活、居住的地方。
辛巴人居住的房屋，大多是用樹枝和摻有牛糞的泥巴搭建而成的錐形房子，屋內面積一般有三四平方米，房檐房門低矮，僅能彎腰進入，沒有床沒有桌子沒有椅子，地上的牛皮，是他們的床，是他們的飯桌和生息的地方，還有瓦罐、木瓢等一些簡陋的日常生活用品。為防止房屋坍塌，屋內大都會豎起比較粗大的木頭來支撐房頂。
辛巴族男子
狩獵是辛巴男子的主要工作。因條件所限，他們狩獵時所用的工具極其簡陋。此外，他們還要承擔耕種的任務。
辛巴男子結婚之前都留有長辮，而結婚以後，就會用頭巾把頭髮包起來。辛巴男人的每個妻子和她生育的孩子住在一棟籬笆房裡，有多少籬笆房，就有多少個老婆。父親兄長去世後，其財產包括老婆都由弟弟接受，父母則由兄弟出錢大家供養。
辛巴族女子
辛巴族
辛巴族女子在結婚以後，一般都會佩戴一種三角形頭飾。結婚時，男方須給女方家三頭牛作為聘禮。通常只要男方有足夠多的牛，他就可以娶足夠多的妻子。辛巴女子在第一次月經之後就可出嫁了。
不同年齡段的女子，其髮型和裝飾有很大區別。未滿17歲的辛巴女子只能梳兩條小辮，17歲以後才能梳多條辮子。
生活形態
辛巴族以畜牧種植為生，除了雨水豐沛的雨季，男人一般常年外出放牧狩獵，女人留守。男人們也開始外出打工掙錢了，女人依然在家裡操持家務。辛巴人沒有圖騰，他們崇拜祖先、崇拜火，祖先火是維繫民族的精神核心。一個家族結成一個部落，一個村子基本就是一戶人家，數間茅草頂的小泥房，糧倉和畜棚，星點羅列成了一個村落。家族制是唯一的社會制度保障，家族長老，確切的說是長老團，掌管著一切，包括判定懲罰、經濟規劃、行政組織，不過頭領一般都是女人，狩獵是辛巴男子的主要工作。
辛巴人居住的房屋，大多是用樹枝和摻有牛糞的泥巴搭建而成的，屋內面積一般有三四平方米。為防止房屋坍塌，屋內大都會豎起比較粗大的木頭來支撐房頂。房檐房門低矮，僅能彎腰進入，沒有床沒有桌子沒有椅子，一切都是簡單的擺設，地上一張牛皮，是他們的床，是他們的飯桌和生息的地方，還有瓦罐、木瓢等一些簡陋的日常生活用品，由於她們身上的紅泥，屋子裡外，門框上，每一間物品上都染上了一層紅色。
辛巴族辛巴人的孩子，很小的時候就開始幫助家裡幹活，主要任務之一就是放牧，孩子越多，就能放牧更多的畜群，就意味著能生產出更多的財富。孩子大多都穿得很少，所以有時候很難分得清楚男孩和女孩，僅能從髮式判斷，男孩子的頭髮就是這樣從前往後梳的。
而女孩子的髮辮，則是這樣從後往前梳，在額前形成了牛角一般的髮辮。有的女孩子額前的髮辮，是兩根，有的則是三根，這個代表她們來自於不同的家族。
由於一種神秘遺傳基因的緣故，很多辛巴男孩在15歲之前就夭折了。這導致多數辛巴族部落的男女性別比例嚴重失調（大約1:11）。
辛巴族女子常年袒露上身，最特別的是，她們喜歡把一種紅色石粉和著奶油塗抹在身上，就連頭髮也要用這種紅泥巴裹著。因此，辛巴人的皮膚永遠都是紅色的。辛巴女子身上的紅色顏料，這種紅石，並不容易取得，是用一種采自數十公里之外的山區的紅石做成的。其製作方法很簡單——把石料磨碎，然後加入水和從牛乳里提取的脂肪（牛油）。一經抹上用水都很難沖洗掉，能保持一周不退色。她們這么做，一是為了抵禦烈日暴曬，二是蚊蟲不會叮咬。由於缺水，辛巴女人一生都不洗澡，一輩子都裹在紅泥巴中，因此一般稱之為紅泥人。
辛巴族女子嫁為人婦後依然喜好衣不蔽體，在閒暇之餘會載歌載舞，大跳原始舞蹈。
辛巴女子，沒有穿鞋子的習慣，腳上唯一的裝飾，就是踝部以上膝蓋以下十數道金屬的飾圈，辛巴人把右腳叫做父親腳，左腳是母親腳。從村莊裡走進城市的辛巴人，他們，和城市裡的其他人一樣，逛超市，進餐廳，買賣東西，不同的是，她們執著的堅持著自己對美的標準。通常只要男方有足夠多的牛，他就可以娶足夠多的妻子。辛巴女子在第一次月經之後就可出嫁了。
辛巴族紅泥人辛巴女子，當她從女孩子變成女人的時候，就會把原來往前梳的髮辮換成這樣的垂直下來的髮辮，在頭頂上繫上皮製的發冠。
在辛巴人中，女孩變成女人，甚至生子，和結婚是不同的概念，辛巴對性的觀念是比較開放的，沒有結婚的女子，也是能有情人和生孩子的，只是在婚前的孩子，歸屬於她的父系家庭，由這個大家族撫養成人。
不過當她們要結婚的時候，就是一件鄭重的事情，男方家要給女方以牛做為聘禮，這牛要求很高，一定要高大威猛，黑色，牛尾雄偉能夠沾到地，如果女方家裡不滿意牛的外形的話，對不起，這門親就無法締結。
辛巴人的男女關係非常隨意，三頭牛就可以換一個老婆，但是必須是一頭公牛兩頭母牛。這裡的男子一般都要娶三四個妻子來保證人口的繁衍，即使這樣，辛巴人的人口仍然在銳減。
紅泥人
辛巴族婦女，至今仍然拒絕穿上衣，她們的皮膚都出奇地好，幾乎看不到皺紋。箇中奧秘就在於：原來她們每天都要花3個小時美容！從早上5點起床開始，就要用一種特殊的香料熏私處，效果類似桑拿，要熏到渾身出汗為止。然後就是全身按摩，之後再用一種自製的棕紅色塗料塗滿全身。這種塗料是用當地一種粘土研磨而成的，可以防止皮膚起皺紋，還有防曬及禦寒之效。沙漠裡水特別寶貴，辛巴族女人從來不洗澡，而是一輩子生活在這種顏料的包裹之中，所以辛巴人又被稱為“紅泥人”。
辛巴紅
在外人看來，辛巴人的皮膚永遠都是紅色的——有人因此將這種紅色稱為“辛巴紅”。紅色顏料，是用一種采自山區的紅石做成的。其製作方法很簡單——把石料磨碎，然後加入水和從牛乳里提取的脂肪。這種顏料能保持一周不退色。
兒童境遇
辛巴人的孩子辛巴人的孩子，很小的時候就開始幫助家裡幹活，主要任務之一就是放牧，孩子越多，就能放牧更多的畜群，就意味著能生產出更多的財富，這淡淡土黃色，凌空架起的小泥屋，就是他們的糧倉，裡面儲藏著的是玉米粒。
辛巴的小孩子，大多都穿得很少，所以有時候很難分得清楚男孩和女孩，髮式就是最大的區別，男孩子的頭髮就是這樣從前往後梳的。
而女孩子的髮辮，則是這樣從後往前梳，在額前形成了牛角一般的髮辮。有的女孩子額前的髮辮，是兩根，有的則是三根，這個代表她們來自於不同的家族。
近代變遷
辛巴人曾經是非洲最富裕的牧民之一。19世紀時，納米比亞的辛巴人遭到四處搶劫的南方族群襲擊、掠奪牛隻，但仍倖存了下來。大部分人逃到安哥拉，加入葡萄牙軍隊，並組成了他們自己的劫掠隊伍。最後，許多人又回到納米比亞。從1920年代開始，南非統治者便將他們限制在一塊稱為“家園”的指定區域內，正式禁止他們做生意、自由放牧、進行栽種或
採集庫內納河沿岸的野生植物。但他們都熬了過來－－即使這代表他們有時得把睡覺用的獸皮拿來果腹。
和平與豐沛的雨水在1990年代降臨於納米比亞，辛巴人因而重建了他們的牲畜群，並與國際行動人士合作，協力阻止了一個發電水壩的興建。這座水壩若是建成，將會淹沒庫內納河沿岸的祖居地。他們亦受惠於納米比亞獨立政府提供的機會，包括讓辛巴兒童學習英語的流動學校，以及可以讓辛巴人管理他們土地上的野生動物及觀光業的管理委員會。梵嘉碧·提傑文達是個五十多歲的祖母，親身經歷過辛巴人的重生。1980年代，她還在普羅斯附近為觀光客編織籃子。但她已經重拾農耕與畜養山羊和牛群的生活：“日子還是一樣，但孩子們會讀書寫字。我是管理委員會的成員之一，而我們又能嘗到野味了。”
在納米比亞西北部，一個辛巴人安逸地在祖傳的土地上清著菸斗。儘管雨水稀少、乾旱嚴重，辛巴人不僅生存了下來，而且還在這半沙漠地帶靠著放牧牛群、山羊和綿羊、種植作物交換玉米而繁榮昌盛。在納米比亞政府的計畫下，辛巴人已經開始管理他們土地上的觀光業和野生生物，可以賺取觀光利潤，並再次取得獵捕動物的權利。
現代影響
偏居世界末端的辛巴人並沒有人們想像中的自我封閉，辛巴人對到訪的旅遊者的好奇心，一點兒也不亞於旅遊者對他們的好奇心，他們也會滔滔不絕的問很多問題，比如：你來自中國？在哪裡的，有多遠呢？坐飛機，大概要十幾個小時吧！他們對現代社會的很多常識還仍然一無所知。
辛巴人已經開始學會怎么樣去習慣和應對現代社會。或許，辛巴族傳統社會結構漸將式微，他們的生活狀態終會改變，但屬於族群的核心，將會代代延續。
辛巴人喜歡砍斷樹皮取樹幹里的汁液來喝，一種味道酷似可樂，另一種酷似芬達，所以，這兩種樹有了新的名字：可樂樹和芬達樹。現代生活的痕跡，已經慢慢融入了辛巴人的生活里。
縱使生活在了城鎮裡，他們還是保持著傳統的生活方式，辛巴女子身上塗抹的紅色泥土和油脂的混合物，有封閉毛孔的功效，所以，就算是在涼爽的雨季，相對於穿著長袖的人，半裸著身體的她們，不但不冷，脖子上還出了一圈的汗。若說住在城裡的辛巴人，她們還是慢慢的有著點點的變化，比方說，雖然她們還半裸著上身，用紅泥塗抹著頭髮和身體，但是腰間已經圍著簇新的花布，而不是皮製的小短裙。
對外關係
辛巴人在納米比亞政府幫助下，辛巴人參與式發展的社區計畫，也一點點的在走向成功，他們不僅自我管理著生存的土地，獲取相關利潤，且重獲了捕獵動物的權利。
辛巴人喜歡砍斷樹皮取樹幹里的汁液來喝，一種味道酷似可樂，另一種酷似芬達，所以，這兩種樹有了新的名字：可樂樹和芬達樹，現代生活的痕跡，已經不動聲色的融入了辛巴人的生活里。
有一些辛巴人，已經離開了村莊和遊牧的生活，進入了城鎮裡生活，甚至有些人已經到了1000多公里之外的首都溫德合克去謀生。
但縱使生活在城鎮裡，他們還是保持著傳統的生活方式，辛巴女子身上仍然塗抹紅色泥土和油脂的混合物。
