輕鬆減肥舞(VCD)

內容介紹到了中年的女性朋友，由於工作輕鬆，家庭安逸等身體更容易發福，處於青年的女性由於飲食等因素也有偏胖現象。 輕鬆減肥舞即是通過輕鬆運動達到自我調節、糾正的絕佳舞蹈。 是廣大女性朋友迅速減肥、鍛鍊身體，參加業餘文化生活的最好幫手。

內容介紹

到了中年的女性朋友，由於工作輕鬆，家庭安逸等身體更容易發福，處於青年的女性由於飲食等因素也有偏胖現象。輕鬆減肥舞即是通過輕鬆運動達到自我調節、糾正的絕佳舞蹈。本節目由專業舞蹈教師講解，講解深入淺出，有詳細的分解教學，突出學練的可操作性，還可編上舞台參賽。是廣大女性朋友迅速減肥、鍛鍊身體，參加業餘文化生活的最好幫手。