軟式棍球

軟式棍球

軟式棍球(color-me soffee pole)起源於冰球,是有包有特殊泡沫的直桿球棍擊打軟球,攻入對方球門的一項遊戲。此運動可以在室內平坦地面、室外平整草地及塑膠場地上進行的遊戲。

【簡述】


是由美國S&S WorldWide公司所研發的兒童體鍛類產品,是時下美國兒童比較流行的兒童體鍛類項目之一。
2008年5月18日卡樂咪——美國S&S WorldWide的子公司帶入中國,讓孩子在體驗快樂的同時,學會放鬆和解決衝突,提升運動協調能力、團隊合作能力等人生成長技能,讓孩子擁有快樂的童年,幸福的人生!
使中國的孩子在身體素質上不輸給任何國家的同齡段的孩子!

【介紹】

軟式棍球中兒童發展目標
1、身體發展目標:具備良好的上肢力量發展、腰部爆發力、跑動、耐力、對抗性、反應能力。
2、心理發展目標:抗挫能力、溝通能力、社交能力、自信心練習。
3、團隊發展目標:學習團隊合作方法,加強團隊榮譽感。
場地要求:
室內室外的場地均可。


建議尺寸:長25m,寬15m左右,適合6對6,12-15人的組合練習。
若場地較小,則可調整參與的人,5對5或3對3均可。以跑動中兒童不受場地大小干擾為宜。
門尺寸:
72"W x 48"H x 36"D
參加人員:
平時參加練習人員不限,正式進行聯賽或比賽,每隊上場3-6人為宜。

【軟式棍球精彩課程】

(節選)
Warm up:
拔河比賽


兒童分成兩組,分別站在拔河繩兩端,聽到教練說開始之後,看哪組兒童能將對方兒童拉過中間線即算勝利,最終以3局2勝來定勝負。
P-time:
1、移動接球
兒童先排成一路縱隊,教練站在離兒童5米的地方隨意地將球依次傳給最前面的一個兒童。每個兒童則要依據教練傳球的方向,快速的移動接住就再傳回去。
(拓展建議:縮短教練與兒童之間的距離、換其他種類的小球。)
2、方形傳接球
將4個cone 擺成一個長方形,兩隊兒童分別面對面站在兩個對角線的後面。一組的第一個兒童先直線傳球到對面的cone,另外一組的第一個兒童則快速移動步伐接住對方兒童傳過來的球。傳接完球的兒童趕緊回到本隊的最後面進行排隊。直到每組的兒童都接住或傳完一個球之後再交換角色,傳球者變接球者,接球者變傳球者。
T-time:
三人區域對抗賽
先在運動場地上劃一個9*6米的區域,中間再將其分為左右隔開6等分。3個兒童一組,每場選兩個組參加比賽,隊員成V字型站立在每個小區域裡,在整個區域兩端各設一個球門。在2分鐘的時間內A1、B1分別傳球給下一個隊員A2、B2,A3、B3射門,看哪組射進的球多為勝利。規則:任何時候都不可以離開自己所站的區域,兩次違規就out。依照具體參加比賽的人數可以進行輸者淘汰制或單循環比賽制。
(拓展建議:將每個兒童所站的區域縮小,或站在呼啦圈裡進行。)
 
 

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