身體自我

“身體自我”是屬於“整體自我”的一個部分，是在人的生長發育過程中，個體的自我意識中的最先萌發的一個部分。他涉及到個體對自己的相貌、性格、身體能力等的看法，是整體自我概念中已給基礎而重要的部分。H尤其對兒童來說身體自我是自我的一個重要的部分。

概述

身體自我是個體行為的動力、個體心理健康的促進者。

身體自我是指個體對與自己身體有關的自我意識。它包括對自己身體的認知評價(身體自我概念、身體意象)，由此產生的對身體的滿意度和個體對自己身體的管理三個方面。如對自己的相貌、身高、體重、運動能力等方面的看法、對理想的身體美的看法和評價，是否滿意自己的身體以及採取相應的管理和調節措施(如飲食控制、體重控制)等。

相關概念

身體滿意

(body·satisfaction)、身體不滿意(body dissatisfaction)：屬於身體自我的情感層面。指對自己身體的愉快或不愉快的情緒體驗。

理想身體

(boay ideal)：屬於身體自我的認知層面中的目標狀態。指所在文化中認為有吸引力的適合其年齡的身體類型。

身體管理

(body management)：屬於身體自我的控制層面。指因身體不滿意而採取的控制、改變身體的行為。

測量維度

隨著第二性徵的發展和體格的逐漸成熟，青少年開始關心自己的相貌。青少年對自己的外貌在總體上是滿意的，但尤其關心體重、身高和體格。

國內黃希庭，陳紅等編制的青少年學生身體自我量表具有較高的信度和效度，該量表包含五個因素：相貌特徵、運動特徵、身體特徵、性特徵和負面特徵。