身心靈全人健康模式

《身心靈全人健康模式:中國文化與團體心理輔導》介紹了“身心靈全人健康模式”是一種全新的心理輔導模式,它將西方的心理輔導形式和中國傳統文化相結合,具有非常鮮明的本土化特徵。該模式將傳統醫學、養生學、哲學思想等融會貫通,把太極、瑜伽、冥想等多種方法融入團體輔導過程之中,讓團體成員藉助各類身體活動和相關技巧,來達到自我的改變!

基本信息

作者簡介

身心靈全人健康模式

陳麗雲,女,教授,博士生導師。香港大學行為健康綜合服務中心總監,香港大學社會工作及社會行政學系教授,香港大學自殺研究及預防中心副總監。

編輯推薦

“身心靈全人健康模式”是一種全新的心理輔導模式,它將西方的心理輔導形式和中國傳統文化相結合,具有非常鮮明的本土化特徵。該模式將傳統醫學、養生學、哲學思想等融會貫通,把太極、瑜伽、冥想等多種方法融入團體輔導過程之中,讓團體成員藉助各類身體活動和相關技巧,來達到自我的改變!

“身心靈全人健康模式”已在很多不同的專業機構和對象群體中使用,如大學生、離婚女性、抑鬱症患者、癌症患者等,並取得了相當好的效果。希望各類讀者能通過這種模式,自由地抒發內心感受,更好地了解自我,從而促進生命價值的提升!《身心靈全人健康模式:中國文化與團體心理輔導》探究的身心靈全人健康輔導模式正是基於此建立起來的。

目錄

理論?基礎篇

第一章身心靈全人健康模式的源起及理論

一、身心靈全人健康模式是基於中國文化的本土化輔導模醜

二、“身心靈”的含義及其評價標準

三、中國傳統文化對身心靈全人健康模式的啟示

四、傳統中醫學中的整體觀念及身心互動理論

第二章身心靈全人健康模式的干預架構及方法

一、身心靈全人健康模式干預架構

二、身心靈全人健康模式輔導的目標

三、身心靈全人健康模式輔導的特點

第三章身心靈全人健康模式的運用:團體輔導

一、團體輔導及其功能

二、團體輔導發展的過程

三、團體輔導程式設計及實施

四、身心靈全人健康模式團體輔導及其療效

方法?技術篇

第四章愛惜身體:身體調節技術

一、呼吸與放鬆

二、經絡與健身

三、手與健康

四、氣功與健康

第五章保持愉快:情緒調節技術

一、認識情緒

二、調整情緒

三、音樂與情緒

第六章釋放心靈:認知調節技術

一、認知方式及生活態度對身心健康的影響

二、理性情緒治療

三、積極思想的力量

四、其他認知調節方法

第七章活得精彩:其他調節技術

一、飲食與治療

二、色彩與治療

三、書法與治療

套用?研究篇

第八章又見光明:抑鬱症身心靈治療方案

一、抑鬱症身心靈全人健康模式治療背景

二、抑鬱症身心靈治療小組的準備

三、抑鬱症身心靈治療活動方案設計

四、抑鬱症身心靈治療輔導效果分析

第九章抗癌鬥士:癌症患者身心靈康復治療

一、癌症患者身心靈康復治療背景

二、抗癌鬥士訓練課程設計

三、抗癌鬥士訓練課程方案

四、抗癌鬥士訓練課程練習

第十章身心靈全人健康模式套用於癌症患者的干預效應研究

一、癌症患者的干預效果研究背景

二、癌症患者的干預效果研究方法

三、癌症患者的干預效果研究結果

四、討論及研究結論

第十一章幸福單親路:離婚婦女自強工作坊

一、離婚婦女自強工作坊方案

二、實施技術及套用案例

三、親子專題:離婚家庭中的親子關係

第十二章彩色人生:婦女更年期健康工作坊

一、身心好朋友

二、自在的天空

三、親親密密

四、喜歡我就是我

五、七彩的生活

第十三章身心相悅:不孕婦女身心靈全人健康小組

一、不孕婦女身心靈全人健康小組研究背景

二、為接受試管嬰兒治療的婦女而設的身心靈全人健康模式

三、不孕婦女身心靈全人健康模式小組輔導成效評估研究

第十四章健康身心靈:大學生心理應對能力的改善

一、運用身心靈模式改善大學生心理應對能力的研究背景

二、心理應對相關理論

三、身心靈模式輔導的研究過程

四、身心靈模式輔導的研究結果與分析

第十五章發現偉大的你:貧困大學生自強訓練營

一、小組輔導設計依據:身心靈互動健康模式

二、小組工作前期的準備

三、小組輔導實施過程及練習

四、小組輔導效果評估

第十六章和你在一起:四川地震災區師生心理支持與康復輔導

一、地震災難及災後的心理康復

二、運用身心靈全人健康模式設計輔導方案

三、實施效果評估

第十七章重燃生命:善別成長小組

一、喪親的經歷及其影響

二、善別輔導前的準備

三、善別輔導實施過程

四、善別輔導效果評價與結論

五、結語

附錄研究問卷

主要參考文獻

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