作者簡介
陳麗雲,女,教授,博士生導師。香港大學行為健康綜合服務中心總監,香港大學社會工作及社會行政學系教授,香港大學自殺研究及預防中心副總監。
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“身心靈全人健康模式”是一種全新的心理輔導模式,它將西方的心理輔導形式和中國傳統文化相結合,具有非常鮮明的本土化特徵。該模式將傳統醫學、養生學、哲學思想等融會貫通,把太極、瑜伽、冥想等多種方法融入團體輔導過程之中,讓團體成員藉助各類身體活動和相關技巧,來達到自我的改變!
“身心靈全人健康模式”已在很多不同的專業機構和對象群體中使用,如大學生、離婚女性、抑鬱症患者、癌症患者等,並取得了相當好的效果。希望各類讀者能通過這種模式,自由地抒發內心感受,更好地了解自我,從而促進生命價值的提升!《身心靈全人健康模式:中國文化與團體心理輔導》探究的身心靈全人健康輔導模式正是基於此建立起來的。
目錄
理論?基礎篇
第一章身心靈全人健康模式的源起及理論
一、身心靈全人健康模式是基於中國文化的本土化輔導模醜
二、“身心靈”的含義及其評價標準
三、中國傳統文化對身心靈全人健康模式的啟示
四、傳統中醫學中的整體觀念及身心互動理論
第二章身心靈全人健康模式的干預架構及方法
一、身心靈全人健康模式干預架構
二、身心靈全人健康模式輔導的目標
三、身心靈全人健康模式輔導的特點
第三章身心靈全人健康模式的運用:團體輔導
一、團體輔導及其功能
二、團體輔導發展的過程
三、團體輔導程式設計及實施
四、身心靈全人健康模式團體輔導及其療效
方法?技術篇
第四章愛惜身體:身體調節技術
一、呼吸與放鬆
二、經絡與健身
三、手與健康
四、氣功與健康
第五章保持愉快:情緒調節技術
一、認識情緒
二、調整情緒
三、音樂與情緒
第六章釋放心靈:認知調節技術
一、認知方式及生活態度對身心健康的影響
二、理性情緒治療
三、積極思想的力量
四、其他認知調節方法
第七章活得精彩:其他調節技術
一、飲食與治療
二、色彩與治療
三、書法與治療
套用?研究篇
第八章又見光明:抑鬱症身心靈治療方案
一、抑鬱症身心靈全人健康模式治療背景
二、抑鬱症身心靈治療小組的準備
三、抑鬱症身心靈治療活動方案設計
四、抑鬱症身心靈治療輔導效果分析
第九章抗癌鬥士:癌症患者身心靈康復治療
一、癌症患者身心靈康復治療背景
二、抗癌鬥士訓練課程設計
三、抗癌鬥士訓練課程方案
四、抗癌鬥士訓練課程練習
第十章身心靈全人健康模式套用於癌症患者的干預效應研究
一、癌症患者的干預效果研究背景
二、癌症患者的干預效果研究方法
三、癌症患者的干預效果研究結果
四、討論及研究結論
第十一章幸福單親路:離婚婦女自強工作坊
一、離婚婦女自強工作坊方案
二、實施技術及套用案例
三、親子專題:離婚家庭中的親子關係
第十二章彩色人生:婦女更年期健康工作坊
一、身心好朋友
二、自在的天空
三、親親密密
四、喜歡我就是我
五、七彩的生活
第十三章身心相悅:不孕婦女身心靈全人健康小組
一、不孕婦女身心靈全人健康小組研究背景
二、為接受試管嬰兒治療的婦女而設的身心靈全人健康模式
三、不孕婦女身心靈全人健康模式小組輔導成效評估研究
第十四章健康身心靈:大學生心理應對能力的改善
一、運用身心靈模式改善大學生心理應對能力的研究背景
二、心理應對相關理論
三、身心靈模式輔導的研究過程
四、身心靈模式輔導的研究結果與分析
第十五章發現偉大的你:貧困大學生自強訓練營
一、小組輔導設計依據:身心靈互動健康模式
二、小組工作前期的準備
三、小組輔導實施過程及練習
四、小組輔導效果評估
第十六章和你在一起:四川地震災區師生心理支持與康復輔導
一、地震災難及災後的心理康復
二、運用身心靈全人健康模式設計輔導方案
三、實施效果評估
第十七章重燃生命:善別成長小組
一、喪親的經歷及其影響
二、善別輔導前的準備
三、善別輔導實施過程
四、善別輔導效果評價與結論
五、結語
附錄研究問卷
主要參考文獻
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