身心合一的奇蹟力量

《身心合一的奇蹟力量》講述在高水平的比賽中，雙方都是高手，旗鼓相當，是什麼因素決定誰最終獲勝呢？作者提摩西·加爾韋。

基本信息

• 名稱：身心合一的奇蹟力量
• 作者：提摩西·加爾韋
• 英文名：The Inner Game of Tennis
• 類別：圖書
• 價格：36.80元
• ISBN：9787508073231
• 出版社：華夏出版社
• 頁數：232
• 出版時間：2013年1月
• 裝幀：平裝
• 簡介：講述在高水平的比賽中，雙方都是高手，旗鼓相當，是什麼因素決定誰最終獲勝呢？
• 譯者：于娟娟

內容介紹

《身心合一的奇蹟力量》講述在高水平的比賽中，雙方都是高手，旗鼓相當，是什麼因素決定誰最終獲勝呢？美國運動心理學第一人、教練技術的先驅提摩西?加爾韋，30年來致力於探索體壇頂尖選手最終制勝的心理秘密。他發現，賽場上的選手在進行激烈的外在比賽時，內心還進行著一場內在比賽，內在比賽要克服的目標，就是心中的負面心理習慣，正是這些習慣讓選手與勝利失之交臂。心魔才是取勝最大的障礙。要想贏得比賽，秘訣就是不要過於執念，如果選手能夠克服內在障礙，身心合一，就會產生真正的求勝欲望，釋放出全部能量，實現驚人的突破。提摩西?加爾韋據此發展出一整套贏得內在比賽的訣竅。《身心合一的奇蹟力量》不僅適合教練員、運動員，更適合那些希望在人生中不斷獲得突破和成長的人們。