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健康三寶蹲立行
本書選擇靈龜、仙鶴、鴕鳥三種長壽動物，分別作為蹲、立、行三種姿態的形象代表。 本書介紹的龜蹲、鶴立、鴕行等方法，簡便易學，具體實用，將健身方式、健身時間...
內容介紹 作者介紹 -
查拳
路查拳的名稱是1 路母子、2路行手、3路飛腳、4路昇平、5路關東、6 路...
拳法簡介 歷程 基本套路 動作特點 拳譜選錄 -
蘇州網師園
基本介紹蘇州網師園網師園的造園歷史可追溯至八百年前。南宋淳熙初年，吏部侍郎史正志於此建萬卷堂，名其花圃為漁隱，植牡丹五百株。清乾...
基本介紹 往事如煙 賞析 -
回族武術
穆聖的言行，因此，回族民眾認為練武功自衛是“遜乃提”，是聖行。起源唐玄宗...拳之十八叟。二路（行手拳.正拳及.副拳)，三路（飛腳拳），四路（昇平拳...
歷史淵源 概況 查拳 代表人物 黑虎查拳 -
十路少林拳
、箭步”五種，包括：踏步、擊步、行步、墊步、倒步、跳步、躍步、蹦步、滑步...、馬、仆、虛、歇、叉、丁、並立、開立、獨立”等不同的“步型”，在手法上有...習走拳，走於穩準；再習練拳，練於發力；三習打拳，打於神速；四習行拳，行...
內容風格特點 練法要求 練習步驟目的 呼吸法 總歌訣 -
醉八仙拳[拳術]
，也須要躲影神仙。膝兒起，撇兩邊，起時最忌身手便。牽前踏步，帶飛推肩。張果佬...能行，屈如伏虎伸比騰龍，行停無跡伸曲潛蹤，身堅如鐵法密如繩，翻猛虎豹轉疾...、馬步3、仆步4、虛步5、跪步：6、歇步：7、坐盤。三、敬酒勢（格鬥勢...
拳術介紹 基礎知識 運用 -
人道紀元
三，本體虛弱，百年大戰中惡念背信使北靈身隕，終被南落所殺。元始崑崙山玉虛...芝蘭仙子千藏風十八天庭 十六是金鰲島趙公明 十七玉虛宮慈航洛水 南落的妹妹...困於太陰碑。梳發理服十年相伴。欲找通玄天師救南洛，反被鎮於玉虛宮宮梯之下...
內容介紹 作品設定 好句集 詩詞集 作品鑑賞 -
蕭羲之
臂，行於手足，自然流暢；挺胸收腹，擰腰順肩，動作順達，意隨拳行，力隨意發... 踏步劈掌看掌尖 背後洗臉丁子步 震腳推掌力向前 退步跨虎左反勾 斜手單鞭接右轉 孤行五步退跨虎 左右踏步右登山 帶腿彎弓射猛虎...
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從前有座靈劍山[國王陛下著網路小說]
虛 對調教之道極為虔誠。對王舞非常感興趣而試圖調教王舞。察覺到夏宇陰謀後...
作品簡介 人物介紹 歷史 地理 修仙術語
