個體適應異質文化通常有四種模式:(1)同化。個體主動放棄自己的文化,與支配文化接觸,使自己融於支配文化之中。(2)分離。個體堅持自己的文化,儘量避免與支配文化接觸。(3)整合。個體既要保持自己的文化,又要同支配文化保持密切的接觸。(4)邊緣化。個體既沒有興趣或可能保持自己的文化,又拒絕與支配文化接觸。其中,同化與整合模式是適應異質文化的良好方式,適應過程中焦慮較少。分離與邊緣化模式表明文化適應不良,個體常常感受到巨大的心理壓力,由於環境的劇烈變化,價值觀發生衝突,認知不協調,同一性混亂,常常處在焦慮狀態之中。
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