跟我學減輕壓力

《跟我學減輕壓力》是2007年4月海潮出版社出版的圖書，作者是呂叔春。

基本信息

• 名稱：跟我學減輕壓力
• 作者：呂叔春
• 價格：28.80元
• 語種：中文
• ISBN：10位[7802133181]13位[9787802133181]
• 出版社：海潮
• 開本：16開
• 出版時間：2007年4月
• 裝幀：平裝
• 簡介：本書語言精煉，結構嚴謹，科學性與趣味性並重
• 版次：1

內容簡介

跟我學減輕壓力

本書語言精煉，結構嚴謹，科學性與趣味性並重。它提供了118個緩解壓力的方法，讓我們仔細閱讀品位，並找到適合自己的減壓方法，從此遠離壓力的困擾，走出心靈的誤區，擺脫沉重的生活，把握生命中所有的幸福和快樂，輕輕鬆鬆地登上人生的巔峰！過度的壓力是人生一大災難，它足以摧毀我們生命的堡壘，所以我們必須學習減壓。那么讓我們從現在開始，從讀這本書開始——