內容介紹
《跆拳道雙節棍(中級教程)》內容簡介:套路是指各種技法動作的有機組合。雙節棍的動作組合是雙節棍技法中最震撼人心的一個部分。在實戰中,它能夠將基礎的手法、步法、棍法融合其中,提高練習者的速度、力度、柔韌性、體力等身體機能,棍揮舞起來行雲流水、靈活多變,具有剛勁威猛、氣勢逼人的實戰效果。中級套路,揣摩神出鬼沒的棍道境界。《跆拳道雙節棍(中級教程)》為跆拳道雙節棍中級教程。中級步法,感受輕快騰躍的靈動;中級腿法,捕捉凌厲如風的快感;體悟棍影無蹤的奧妙!
內容介紹《跆拳道雙節棍(中級教程)》內容簡介:套路是指各種技法動作的有機組合。 雙節棍的動作組合是雙節棍技法中最震撼人心的一個部分。 《跆拳道雙節棍(中級教程)》為跆拳道雙節棍中級教程。