內容提要
超強記憶訓練手冊編輯推薦
現在當你埋頭書海的時候，是否里正承受著痛苦的壓力呢？是否為接二連三的考試而心情沮喪呢？每當面對一次次的考試，心情隨著成績的起伏而波動，其狀況可想而知，面對這種種壓力，你該如何輕輕鬆鬆地度過這一段時光呢？
作者簡介
王擎天，UCLA數學博士，台灣知名數學教授、教改先鋒。提倡學生們應在歡愉的氣氛中輕鬆學習；在授課時不斷鼓勵學生把握效率、發揮潛能、挑戰自己。 林英芸，台灣師範大學教育系畢業，美國路易斯安那州立大學教育學碩士。著有《輕鬆有效的讀書方法》等書，為島內知名的教育輔導專家。
目錄
第一法 消除自卑感
第二法 分析效率不高的原因
第三法 學習的五種秘訣
第四法 發現成績下降的原因
第五法 把握“效率三要素”
第六法 把教科書當做最好的參考書
第七法 讓筆記本發揮辭典的功能
第八法 有疑問要趕快解決
第九法 多寫幾次就能記住
第十法 利用三種小道具專心讀書
第十一法 良好的讀書環境——書房
第十二法 把噪音趕走
第十三法 適合讀書的溫度和濕度
第十四法 擁有不傷眼睛的照明條件
第十五法 聽課的五種秘訣
第十六法 挑戰自己的最高記錄
第十七法 不同的學科要有不同的整理方法
第十八法 七種整理法
第十九法 學習進步三秘訣
第二十法 實行“活用個性”的讀書方法
第二十一法 克服低潮的五種秘訣
第二十二法 考試必勝四訣
第二十三法 增強記憶力的條件和要訣
第二十四法 考滿分的七大秘訣
第二十五法 有助記憶的五種方法和記憶法的種類
第二十六法 做個“筆記高手”
超強記憶必讀手冊
書摘
以下將要說到的五種秘訣，看起來似乎很簡單，但做起來卻並不容易。如果意志不堅定的話，很可能會半途而廢，以致功敗垂成。
如果能在一段時間內，稍微約束一下自己，使自己按這些“秘訣”辦事，並養成習慣，那么成績就會日漸上升。一旦做到這一點，就相當於已經上了軌道，以後的工作只是順著這些軌道而行，學習效率會大大增強。
下面就是學習的五種秘訣。
(一)聽課時當場了解
聽課這一環節對於學習是相當重要的，如果要想做到聽課時能胸有成竹並對重點內容了解的話，則要在上課之前做好預習工作。預習是達到以上目的的保證。
聽課時必須做到當堂內容當堂消化，不懂的地方一定要當場就問，直到完全聽懂為止。
(二)趁未忘記時反覆練習
聽課時即使做到當堂內容當堂理解了，時間一久，也難免遺忘。人的頭腦不是機器，你想一次完完全全地牢記某種知識，永不遺忘，是不太可能的。
克服這種情況的一個好辦法是趁沒有完全忘記之前，不斷地重複這種記憶，使其在大腦中留下深刻的印象。複習的方法有以下四種：
(1)當天學習的功課，當天就做第一次複習；
(2)一周之內做第二次複習；
(3)一個月之內做第三次複習；
(4)考試之前，做最後的複習。
但是，對於特別難的問題，則要視情況增加複習的次數。
通過如上的反覆複習，相信再難的問題也能牢記腦中。
(三)舍安逸，取漸進
“預習時僅看些簡明扼要的參考書。”
“平時做練習，自己不去思考，直接看答案或者借同學的練習本一抄了事。”
“考試前押題碰運氣，而不是認真複習。”
你是不是經常採用這些輕鬆安逸的學習方法?很多人都犯了這個毛病，這是人性的一個弱點。採用這些方法，只是圖一時的輕便和逍遙，日子一久，你的能力就在不知不覺中下降，再想迎頭趕上就較困難了。
讀書如同學習任何技能，不從最基礎的地方做起，不奠定一個穩固的基礎的話，則難以達到很高的境界，說不定只到某個階段，就寸步難行了。如同蓋房子一樣，基礎不牢的話，則輕微的地震就可將其震垮。
(四)掌握每種學科的學習要領
每種學科都有其效率最高的學習要領。比如數學的學習要領就不適用於語文；英文的學習要領運用於社會科學也會格格不入。
一般人都不太了解這個道理，將一種學習要領運用於所有的學科，這就難免感到吃力和效率不高了。
根深蒂固的學習習慣，除非斷然拿出決心，是難得一下子完全改變過來的。你 ……
