走族群

“走族群”，是指一些選擇在業餘時間戶外徒步行走的群體。這樣即可以鍛鍊人的身體和意志，還可以培養團隊合作精神。

群體

只要是熱愛徒步的朋友，年齡在5到65歲都成。但一般比較集中在20到45歲這一年齡段。特別適應那些平時工作緊張，工作壓力大，有一定經濟能力的人，如公司白領、教師、醫生、IT界人士。

特徵

走族群

1、有車不開，每天“享瘦”在路上；業餘時間不休息，約上三朋五友“戶外暴走”。

2、一般選擇周末，約上三五個朋友，選擇市郊僻靜地，訂好路線，進行長達一整天的徒步走。

3、不需要花錢，不需要攜帶器材，方便經濟。

好處

1、呼吸新鮮空氣，出汗釋放壓力，提高身體素質。

2、可以鍛鍊人的意志，還可以培養團隊合作精神。