運動生涯
賀希寧，廣州籃球運動員。
2015年，賀希寧被深圳男籃租借至北控男籃。2015~2016賽季、2016~2017賽季、2017~2018賽季，效力於北京北控籃球俱樂部，身披3號球衣。
2017-18賽季2018年7月30日，賀希寧回歸深圳男籃。
2018年12月21日，2018-19賽季，CBA常規賽第22輪繼續進行，深圳坐鎮主場迎戰廣廈隊，最終深圳以113-103擊敗廣廈。本場比賽，深圳隊賀希寧發揮出色，首發登場出戰34分鐘得到22分8籃板4助攻，其中兩分球12投9中，22分8個籃板均是其賽季新高。
2019年1月29日，2018-19賽季CBA常規賽第37輪，深圳隊客場挑戰遼寧隊並最終以120-112擊敗對手，終結遼寧隊25連勝。本場比賽，深圳隊賀希寧發揮出色，全場砍下27分5籃板3助攻1搶斷，其中兩分球11投9中，三分球6投3中，此外27分也是其生涯新高。
參與賽事
2015年10月26日，第一屆全國青年運動會U18男籃決賽在福州舉行，由深圳與溫州展開角逐。最終，廣東深圳91:77浙江溫州，深圳隊成為了青運會的第一支男籃U18冠軍。
深圳隊中來自CBA北控男籃賀希寧24分，CBA浙江隊的盧藝文22分， CBA深圳隊沈梓捷12分12籃板；溫州隊方面，鄧愈鑫21分、陸漢栩20分9籃板、張正昕19分。
第一節比賽伊始，溫州隊陸文博連得5分，隨後深圳隊賀希寧投中一記三分，而他的隊友盧藝文幫助深圳 追平比分。此後，深圳逐漸掌握局勢。首節結束溫州19：26深圳；
第二節深圳隊利用車輪大戰消耗著溫州隊體力，但溫州隊憑藉堅強的意志力反超1分，張正昕、鄧愈鑫撐 起該隊進攻大旗。上半場結束時，溫州領先深圳1分；
第三節，兩隊進入膠著階段。深圳憑藉賀希寧的出色表現領先4分，但溫州迅速將比分追上，並再次反超 1分。本節結束時，溫州60:61深圳；
最後一節，溫州隊輪換隊員少的弱勢開始體現，深圳隊藉此將比分拉開，並最終獲得勝利。
深圳隊首發：趙天熠、盧藝文、沈梓捷、黃子恆、賀希寧；
溫州隊首發：鄧愈鑫、陸漢栩、張正昕、陸文博、陳俊鴻。
場均數據
| 聯賽 | 球隊 | 場次 | 出場時間 | 得分 | 2分球 | 3分球 | 罰球 | 籃板 | 前籃板 | 後籃板 | 助攻 | 搶斷 | 扣籃 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 |
| CBA聯賽15-16 | 北控 | 36 | 21.6 | 6.6 | 2.5-4.4 (56%) | 0.3-0.9 (30%) | 0.8-1.3 (62%) | 2.5 | 0.8 | 1.7 | 0.6 | 1.0 | 0.0 | 0.1 | 1.3 | 2.2 |
| CBA聯賽16-17 | 北控 | 33 | 21.0 | 8.5 | 3.2-6.4 (50%) | 0.3-0.9 (29%) | 1.2-1.7 (73%) | 2.5 | 1.1 | 1.4 | 0.8 | 1.3 | 0.1 | 0.2 | 1.1 | 1.9 |
| CBA聯賽17-18 | 北控 | 30 | 17.7 | 5.8 | 1.8-4.0 (45%) | 0.4-1.3 (28%) | 1.0-1.4 (70%) | 1.8 | 0.6 | 1.2 | 1.1 | 0.9 | 0.0 | 0.2 | 0.9 | 1.9 |
添加2017~18賽季的數據
單場數據
| 時間 | 對手 | 出場時間 | 得分 | 2分球 | 3分球 | 罰球 | 籃板 | 前籃板 | 後籃板 | 助攻 | 搶斷 | 扣籃 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 |
| 2016-12-21 | 主場104:98四川 | 29:34 | 9 | 3-5 (60%) | 1-1 (100%) | 0-0 (0%) | 2 | 2 | 0 | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 | 2 |
| 2016-12-18 | 主場128:134福建 | 29:30 | 18 | 7-9 (78%) | 0-2 (0%) | 4-4 (100%) | 4 | 0 | 4 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 |
| 2016-12-16 | 主場116:112上海 | 32:21 | 2 | 1-5 (20%) | 0-0 (0%) | 0-0 (0%) | 7 | 2 | 5 | 1 | 3 | 0 | 0 | 0 | 5 |
| 2016-12-14 | 客場111:120遼寧 | 22:49 | 6 | 3-7 (43%) | 0-1 (0%) | 0-1 (0%) | 4 | 1 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | 2 |
| 2016-12-11 | 客場123:131吉林 | 21:38 | 15 | 4-10 (40%) | 2-3 (67%) | 1-2 (50%) | 6 | 4 | 2 | 1 | 4 | 0 | 0 | 0 | 4 |
| 2016-12-09 | 主場99:117深圳 | 05:16 | 0 | 0-2 (0%) | 0-0 (0%) | 0-0 (0%) | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2016-12-04 | 主場108:117廣東 | 17:59 | 9 | 3-4 (75%) | 0-0 (0%) | 3-4 (75%) | 2 | 1 | 1 | 0 | 1 | 0 | 1 | 1 | 2 |
| 2016-12-02 | 客場92:116廣州 | 20:49 | 8 | 4-6 (67%) | 0-0 (0%) | 0-1 (0%) | 2 | 2 | 0 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | 4 |
| 2016-11-30 | 客場98:123江蘇 | 15:03 | 6 | 2-6 (33%) | 0-0 (0%) | 2-2 (100%) | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 2 |
| 2016-11-27 | 客場112:103同曦 | 29:31 | 14 | 7-9 (78%) | 0-1 (0%) | 0-0 (0%) | 5 | 2 | 3 | 2 | 3 | 0 | 0 | 3 | 3 |
| 2016-11-23 | 主場136:138浙江 | 38:42 | 21 | 8-14 (57%) | 0-2 (0%) | 5-6 (83%) | 6 | 2 | 4 | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 | 3 |
| 2016-11-20 | 主場108:128廣廈 | 23:33 | 8 | 2-6 (33%) | 1-3 (33%) | 1-2 (50%) | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 0 | 0 | 2 | 2 |
| 2016-11-16 | 客場95:113北京 | 08:45 | 0 | 0-2 (0%) | 0-0 (0%) | 0-0 (0%) | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | 2 |
| 2016-11-09 | 客場92:114山東 | 21:01 | 6 | 2-4 (50%) | 0-1 (0%) | 2-2 (100%) | 1 | 1 | 0 | 3 | 0 | 0 | 0 | 3 | 3 |
| 2016-11-02 | 主場94:109新疆 | 06:16 | 1 | 0-1 (0%) | 0-0 (0%) | 1-2 (50%) | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 |
| 2016-10-29 | 客場89:110四川 | 16:50 | 6 | 3-5 (60%) | 0-0 (0%) | 0-1 (0%) | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 |
所獲榮譽
2015年1月5日，國家體育總局競體司發布通知，擬授予其運動健將稱號。
超級企鵝聯盟
賀希寧在超級企鵝聯盟2018年，賀希寧加盟超級企鵝聯盟。
