內容簡介
貓的禪：我的心靈修行課 這個令人振奮的故事向我們表明，一隻貓是如何教我們冥想，並修復我們的心靈，讓我們懂得，不要從自己的凡夫心中尋求生活的答案。作者將禪宗冥想從神秘的面紗中揭示出來，以一種任何人都可以理解並切身套用的方式展現出來。
《貓的禪》這本書不僅在敘述上激勵人心，而且對於我們了解內在的自我，減少壓力以及找到內心的平靜尤為重要。通過和這隻貓咪禪宗大師的對話，你也會發現自己內心真正的狂喜和舒適。
作者簡介
凱特·坦西是一位獲獎作家，同時也是位有著革新精神的學者，一個真正的講故事高手。
在寫作本書之前，凱特有著20年企業諮詢顧問的工作經驗，幫助50多家企業度過了困難的變革時期，並訓練、輔導了上萬人。著有《在變化的遊戲中獲勝》以及《貓的禪》等暢銷書。
凱特在維吉尼亞的瑪麗華盛頓大學獲取文學學士學位，又於加利福尼亞的佩珀代因大學獲取MBA。現在，凱特和她的伴侶格雷格?納羅格以及她養的兩隻緬因庫恩貓一起住在加利福尼亞州的奧賈市。
目錄
前言
凡夫之心
第一章·生死停留
第二章·組建團隊
第三章·靜坐就好
第四章·尋找快樂
第五章·踮腳行走
第六章·意外的狗
五蓋
第七章·忘掉鮪魚——貪慾蓋
第八章·慈愛——嗔恚蓋
第九章·觀察水流——睡眠蓋
第十章·卡禪熊的寧靜——掉舉蓋
第十一章·噗噗的狂喜——疑蓋
禪心
