豬蹄牛膝湯原料:豬蹄1隻,牛膝10克,杜仲10克,千斤拔30克,姜、蔥、油鹽酌量。
豬蹄牛膝湯的做法:
1)用熱水洗淨豬蹄劈開,和搗碎姜蔥一起放人沙鍋,加水以慢火燉煮熟爛。
2)其他用料洗淨,一起加水400毫升煎至200毫升,去渣取汁,放人豬蹄湯中再煮15~20分鐘,然後加入油鹽調味,飲湯吃豬蹄。每日1次,連用5~7日。
豬蹄牛膝湯功效:具有壯腰健腎、祛風除濕、活絡舒筋的功效。適用於風濕腰膝關節炎。症見腰酸腿痛日久不愈,伸屈不利,行走無力,口淡,便溏,小便清,舌淡紅少苔,脈弦細或緩。若見膝關節紅腫熱痛,口乾口苦,舌紅苔黃者,忌用本湯。
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