製作材料
湯料:番茄6兩、豬肝4兩、姜1片、芫荽少許。醃料:薑汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、醬油一匙。
製作方法
1.蕃茄洗淨切片;
2.豬肝洗淨切薄片,加入醃料醃10分鐘;
3.將鍋燒熱後,下油半匙爆香蕃茄及薑片,加適量水滾15分鐘,放入豬肝煲煮,下調味料拌勻,放入芫荽。
營養分析
番茄可以幫助消化、消除疲勞。其富含膳食纖維、蘋果酸及檸檬酸,能消除疲勞、幫助消化、減少脂肪吸收及預防便秘。豬肝味甘、苦,性溫,可以明目排毒。經常食用可吸附體內有毒物質並排出體外,豬肝清血排毒湯具有清血排毒一身輕松的功效。