原料
瘦豬肉50克,馬鈴薯150克,植物油、醬油各10克,精鹽4克,蔥花、薑末各2克。
製法
1、將去皮馬鈴薯切成薄片。豬肉也切成薄片。
2、油鍋燒熱,用蔥花、薑末煽過,放入豬肉片略煽至半熟,再放入 馬鈴薯片炒至七成熟,放入醬油、精鹽及少量的清水,炒至全熟,即可裝盤上桌。
功效
強心益智,壯筋養骨,健脾益氣,活血化瘀。適宜維生素B1缺乏所致的心臟病、高血壓等病人食用。
瘦豬肉50克,馬鈴薯150克,植物油、醬油各10克,精鹽4克,蔥花、薑末各2克。 1、將去皮馬鈴薯切成薄片。 2、油鍋燒熱,用蔥花、薑末煽過,放入豬肉片略煽至半熟,再放入
瘦豬肉50克,馬鈴薯150克,植物油、醬油各10克,精鹽4克,蔥花、薑末各2克。
1、將去皮馬鈴薯切成薄片。豬肉也切成薄片。
2、油鍋燒熱,用蔥花、薑末煽過,放入豬肉片略煽至半熟,再放入 馬鈴薯片炒至七成熟,放入醬油、精鹽及少量的清水,炒至全熟,即可裝盤上桌。
強心益智,壯筋養骨,健脾益氣,活血化瘀。適宜維生素B1缺乏所致的心臟病、高血壓等病人食用。
3. 3.放入切好的肉塊翻炒至上色 7.放入切好去皮的馬鈴薯塊,再加入熱開水
製作材料 烹飪方法 特色做法 營養分析 食物相剋2熱鍋 3下油 6
簡介 食材 製作步驟 小貼士馬鈴薯牛奶燜豬肉是一道菜餚,主要製作材料有馬鈴薯、牛奶、豬肉等。
主料: 輔料: 調料: 製作:牛奶馬鈴薯燜豬肉是一道美味佳肴,奶湯鹹鮮,主要製作原材料為豬肋條肉(五花肉)600克,洋蔥(白皮)240克,土豆(黃皮)300克等。該菜製作簡單易學,操...
基本資料 製作材料 製作過程《馬鈴薯食品加工技術》,是杜連啟編著,金盾出版社出版的書籍。
基本信息 內容簡介 目錄 前言《馬鈴薯食品加工技術》,金盾出版社出版的圖書,作者是杜連啟。《馬鈴薯食品加工技術》主要內容包括:馬鈴薯澱粉製糖技術,馬鈴薯片、發酵食品、罐頭、飲料和全粉...
內容簡介 目錄 前言燜在烹調技法中對炊具要求比較高,一般要選用保溫性能和密封性能好的砂鍋來烹製菜餚。燜菜主料宜選一些質地老韌的雞、鴨、豬、牛、羊等。馬鈴薯和各種肉類相搭配,...
原料及調味料 烹飪步驟 菜品特色 製作要點 營養價值紅燒肉燉馬鈴薯(又名土豆燒肉、土豆紅燒肉)由於其馬鈴(土豆)薯軟爛,五花肉燒制後肥而不膩,是一道老少鹹宜的絕佳下飯好菜。土豆燒肉不但美味,而且營養豐富,...
製作材料 烹飪方法 特色做法 營養分析 食物相剋