食材
豬肉,蘿蔔,生薑,蒜片。
做法
1、豬肉去骨,切大塊,蘿蔔去皮,切半圓稍厚的片,蒜切片,乾辣椒切開;
2、鍋熱油,放蒜片,辣椒碎炒一下;
3、倒入豬肉;
4、炒變色後,倒入蘿蔔,炒一會兒;
5、加料酒、一點生抽醬油提味、一點老抽醬油上色、一點糖、適量的鹽、一大匙辣椒麵(可省)、適量的水(水量剛沒過豬肉蘿蔔);
6、大火燒開,轉中小火燉,燉到入味熟透的時候,轉大火,把鍋里的汁水收乾,點幾滴麻油出鍋。
營養
營養豐富。
豬肉燉蘿蔔由豬肉、蘿蔔、生薑、蒜片等製作而成。
豬肉,蘿蔔,生薑,蒜片。
1、豬肉去骨,切大塊,蘿蔔去皮,切半圓稍厚的片,蒜切片,乾辣椒切開;
2、鍋熱油,放蒜片,辣椒碎炒一下;
3、倒入豬肉;
4、炒變色後,倒入蘿蔔,炒一會兒;
5、加料酒、一點生抽醬油提味、一點老抽醬油上色、一點糖、適量的鹽、一大匙辣椒麵(可省)、適量的水(水量剛沒過豬肉蘿蔔);
6、大火燒開,轉中小火燉,燉到入味熟透的時候,轉大火,把鍋里的汁水收乾,點幾滴麻油出鍋。
營養豐富。
用途:腸炎 腹痛 腹瀉 下痢 細菌性痢疾 非炎症腹瀉材料:蘿蔔塊150克,豬瘦肉丁100克,鹽、味素、料酒、薑絲各適量。做法:蘿蔔塊開水焯過,與肉丁、佐料共入砂鍋,文火燉至酥軟,食用。腹瀉次數已減少者...
材料主料:牛腩一斤白蘿蔔一個薑片5片蒜頭4瓣配料:蒜末、薑末、蔥花、江油、辣椒油(穌油海椒)香油、糖、醋、雞精、味素、花椒粉做法1.買回來的牛腩洗乾淨,...
簡介 材料 做法 口感 營養排骨燉蘿蔔是一款家常湯品,主要食材是蘿蔔和排骨,主要烹飪工藝是燉。蘿蔔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵和維生素等;排骨能補充蛋白質和鈣,既可平衡營養...
優選菜譜 營養價值農家自創私房菜菜名。主料為蘿蔔與野豬肉。 野豬肉肉質鮮嫩香醇、野味濃郁、瘦肉率高、脂肪含量低(僅為家豬的50%),營養豐富,含有17種胺基酸和多種微量元...
把切成塊的蘿蔔與加佐料的牛肉﹑雞肉﹑栗子﹑ 紅棗﹑銀杏一起燉熟﹐是肉與蔬菜合理搭配的營養飲食。
介紹: 材料: 佐料醬: 做法: 營養價值:紅棗燉豬肉是一款美食,主要原料有豬肉(瘦)(500克)等。具有補虛養身,治療營養不良等功效。
材料 製作工藝 食譜營養 食譜相剋牛肉燉蘿蔔是一道家常菜譜,主料是牛肉和蘿蔔,主要烹飪工藝是燉,耗時較長。味美湯鮮,營養豐富。
做法 營養價值雞肉燉蘿蔔是一道家常菜餚,符合大眾口味,原料常見且價格較為低廉,製作方法也很簡單。 雞肉不但含脂肪量低,且所含的脂肪多為不飽和脂肪酸,為小兒、中老年人、...
主料 輔料 做法 菜品特色 營養分析