功能特性
豬尾裡面含豐富的膠原蛋白,對豐胸可是非常有效的。而山藥呢,別看它那土褐色的外皮,生咬一口酸酸的還發粘。不過“藥不可貌相”,它對於調理生理能力、病後虛弱體質、婦女產後調養,小孩強健體魄都有顯著效果的。
這2樣食材搭配出來的一道湯,你想不補都難。
步驟/方法
把山藥和胡蘿蔔都切成半圓的一塊塊的厚片,尾骨就要砍成一段段的。然後豬尾骨放到開水鍋中焯水,再撈出來衝去上面的血沫。接著把所有材料放到砂鍋里,再加涼水。把火調到大火,等裡面燒開後就轉小火再煲一個半小時左右。最後加鹽和雞精調下味就可以大補一下身體了,呵呵。
注意事項
用豬尾骨和脊椎骨來燉湯也都是可以的。