原 料:
火龍果半個、小胡蘿蔔1個、竹筍1塊、豌豆1小碗、松仁1小把(約30粒)。
鹽2克、橄欖油1湯匙、蔥花、薑末各少許。
特 色:火龍果的另類妙吃。
操 作:
1、火龍果切小丁。
2、胡蘿蔔洗淨也切小丁(要和火龍果的丁大小一致)。
3、竹筍(超市買袋裝)切小丁。
4、熱鍋涼油,放蔥、姜熗鍋,先放胡蘿蔔丁翻炒至半熟,再下竹筍丁、豌豆稍翻炒。
5、最後在菜出鍋前放火龍果丁,翻均勻加調料調味,撒松仁。
6、火龍果的殼不要丟掉,用來裝飾。
1、火龍果切小丁。 2、胡蘿蔔洗淨也切小丁(要和火龍果的丁大小一致)。 6、火龍果的殼不要丟掉,用來裝飾。
火龍果半個、小胡蘿蔔1個、竹筍1塊、豌豆1小碗、松仁1小把(約30粒)。
鹽2克、橄欖油1湯匙、蔥花、薑末各少許。
特 色:火龍果的另類妙吃。
1、火龍果切小丁。
2、胡蘿蔔洗淨也切小丁(要和火龍果的丁大小一致)。
3、竹筍(超市買袋裝)切小丁。
4、熱鍋涼油,放蔥、姜熗鍋,先放胡蘿蔔丁翻炒至半熟,再下竹筍丁、豌豆稍翻炒。
5、最後在菜出鍋前放火龍果丁,翻均勻加調料調味,撒松仁。
6、火龍果的殼不要丟掉,用來裝飾。
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圖書目錄黃瓜什錦豌豆花生仁拌芹菜豆乾炒瓜皮糖醋蘿蔔卷鮮奶炸柿排枸杞苦瓜涼拌茄泥...山藥火龍果薑絲雞塊蛋黃雞腿卷蝦乾雙色蓮白糟滷鴨信蜜汁蓮藕冰鎮苦瓜紅袍大蝦...鮑魚大蔥燒海參上湯甲魚翅裙邊燒鮑脯南瓜蓉奶香翅麻醬鮑脯回鍋鮑魚片瑤柱炒...
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