調料:白糖100克,西瓜果醬200克,甜桂花少許,豬油適量。
製法:1.把鮮豌豆放入沸水鍋燙煮至熟,立即用冷水激涼,然後放在篩網上擦去外皮,碾成細泥,冬瓜切成絲,煮至爛熟,用紗布擠去水分,成冬瓜泥。
2.把豆泥和冬瓜泥加果醬、肥肉小丁、白糖拌和,一起放在銅鍋(或鋁鍋)中炒熬,並用銅鏟不停地鏟動,嚴防沾底,焦糊或影響色澤,並在鍋邊四周逐漸添加適量豬油,炒至成為厚泥(似成塊狀),再投桂花醬,炒勻,放進盤中撳平,使成方形,冷卻後切成小方塊裝盆。食用前可放在冰櫃冷藏室中鎮冷。
特點:色澤淡翠綠半透明色。甜香軟糯,涼爽滑口,可消暑解熱。
關鍵:不可用鐵鍋加熱操作,以防氧化,使色澤發暗,失去光亮度。
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冬瓜豆蓉涼糕,美食,主要原料有鮮豌豆300克,冬瓜(淨肉)500克,肥肉小丁100克。
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