《谷豆雜類養生》是一本世界圖書出版公司在2005年出版的圖書，作者是 郭靈。
內容簡介
《谷豆雜類養生》收錄了穀物類、豆類、素油類、飲料類、調料類食物 128種（正品78
谷豆雜類養生種，附品50種）。分別敘述了這些食物的別名、來源、性味歸經、功效主治、用法用量、養生保健作用、養生保健經典方、食忌與相剋等。其中收集了具有較高實用價值的愈2600首古今養生保健經典方。
需要特別提醒讀者的是，雖然傳統食物的養生保健功效確鑿，套用範圍較廣，但其畢竟只是作為一種輔助的治療手段。因此，對於危急病症，必須遵照醫囑，套用中西藥物迸行治療，而不能盲目照搬《谷豆雜類養生》所列養生保健方自行診治；另外，亦切不可輕信街頭巷尾所謂的“神奇偏方”、“祖傳秘方”之類的東西。
第一章 穀物類養生
第二章 豆類養生
第三章 素油類養生
第四章 飲料類養生
第五章 調料類養生
名: 穀物類養生 豆類養生
圖書信息 內容簡介 圖書目錄夢溪筆談 夢溪筆談1 沈括 著 北宋 前言 宋沈括撰。括字存中，錢塘人，寄籍吳縣。登嘉佑八年進士。熙寧中官至翰林學士，龍...
夢溪筆談 前言 夢溪筆談序 卷一故事一 卷二故事二的、切於實用的日常飲食養生療疾的神效藥譜。作者簡介賈民勇。醫學碩士，擅長心血管病的治療與預防，同時又是一位保健養生的業界專家。近幾年來筆耕不斷... 茯苓 琥珀 第三篇 谷部 稻類 梗 淅二泔稻...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄的日常飲食養生療疾的神效藥譜。 作者簡介 賈民勇。醫學碩士，擅長心血管病的治療與預防，同時又是一位保健養生的業界專家。近幾年來筆耕不斷，行文通曉... 苦楝子 巴豆 蘆薈 枸杞 石南 山茶 寓木類 茯苓 琥珀 第三篇 谷部...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄內容簡介《圖解妙用本草綱目(中醫藥養生寶典)(升級版家庭必備...。《圖解妙用本草綱目(中醫藥養生寶典)(升級版家庭必備)》以“擷取精華、重在... 附子 第二篇 谷部 稻類 稻 粳 秈 稷粟類...
內容簡介 圖書目錄 文摘內容簡介《圖解妙用本草綱目(中醫藥養生寶典)(升級版家庭必備... 甘遂 附子 第二篇 谷部 稻類 稻 粳 秈... 胡麻 大麻 菽豆類 大豆 綠豆 白豆 豌豆...
內容簡介 圖書目錄理論指導，及自己多年之實踐，編選成此書，這是一部實用價值很高的養生治病寶典...、磷脂、植物膽固醇、黃酮類、香豆素和植物膽固醇等較為難得的保健成分；普遍... 常見套用的草本和木本；以其配伍肉類、禽蛋類,鱗介類或蟲雜類，可成為有益...
基本信息 內容簡介 編輯推薦 目錄之實踐，編選成此書，這是一部實用價值很高的養生治病寶典。編輯推薦穀類...、黃酮類、香豆素和植物膽固醇等較為難得的保健成分；普遍具有寬中益氣、利水...、禽蛋類,鱗介類或蟲雜類，可成為有益的飲食療法或靈驗的外用方法。目錄代序...
內容簡介 編輯推薦 目錄 書籍摘要