圖書綜述
《讓現在的你，對得起未來的自己》是2015年中國紡織出版社出版的圖書，圖書作者是張瀚文。
內容簡介
青春就應該有夢想，青春就是追逐夢想的最好時光。最好的路在前方，未來充滿了無限可能，你若希望有個燦爛的明天，就要抓住今天。 《讓現在的你，對得起未來的自己》是一部寫給正在人生路上默默奮鬥卻內心迷茫的年輕人的書，這是一本給人力量、催人奮進的書。書中告訴我們，心中有夢想就決不放棄，不必害怕經歷衝突、失落、挫折，不必害怕做無用功，因為青春無悔，每個人都應該趁著青春，好好努力。
目錄
第一章 現在的你，決定將來的自己 // 1
未來你是誰，取決於現在變成誰 // 2
感謝那些曾經絆你一腳的人 // 4
有夢想，更要敢於革新 // 7
五年以後的你是什麼樣子 // 9
絕境是弱者的絆腳石，也是強者的助推器 // 12
不放棄，你總會變得很棒 // 15
蝸牛再慢，有一天也會成功 // 18
最好的“報復”，是幸福給傷害過你的人看 // 21
第二章 馬上行動，從來沒有太晚的開始 // 25
你的內心深處埋藏著黃金 // 26
有些事現在不做，一輩子都不會做了 // 29
身體和靈魂，總有一個要在路上 // 32
只要有夢想，何時都不晚 // 35
馬上去做，沒有什麼來不及 // 37
立即行動，培養高效的行為習慣 // 40
與其抱怨現狀，不如用行動來改變自己 // 43
第三章 制定目標，朝著夢想的方向前進 // 47
最關鍵的是你下一步的方向 // 48
腳踏實地，夢想才有實現的可能 // 50
化繁為簡，成功有時也有捷徑可走 // 53
只要行動，夢才會真正成為你的夢想 // 56
請為未來的幸福生活做好打算 // 59
在不斷摸索和嘗試中找到適合自己的目標方向 // 61
做好職業規劃，目標明確才更有動力 // 64
第四章 有點雄心，眼界決定未來的前程 // 69
要有敢爭第一的雄心 // 70
想法決定活法，起點並不決定成功 // 72
沒有不可能，不能不想做 // 75
放眼未來，不要怕眼前的苦與累 // 78
敢於冒險也是一種長遠投資 // 81
當你擁有優秀這一習慣，你就成功了 // 83
眼光長遠，別只看到眼前的蠅頭小利 // 86
第五章 克制自己，才能成就將來的自己 // 89
少一分享樂，多一份忍耐 // 90
把持自己，讓思維具有遠見性 // 92
別被欲望蒙蔽了雙眼 // 95
敢於走自己的路，世界都會為你讓路 // 98
有自己的想法，切勿人云亦云 // 101
對抗外界干擾，培養自己的專注力 // 104
“管住嘴巴”是自控的第一步 // 107
第六章 把握內心，別讓它改變了你的節奏 // 111
控制了情緒，也就能掌好人生的舵 // 112
人生難得保持一顆平常心 // 115
放下衝動，方能遠離災禍 // 118
以淡定之心壓住內心的火焰 // 120
別人怎么說，別太在意 // 122
別太自負，始終保持內心謙遜 // 125
積極一點，要相信明天是美好的 // 128
第七章 留有餘地，給自己留條退路 // 133
少說多聽常點頭 // 134
謹言慎行，說話留有餘地 // 136
沉默是金，更能表達你的反駁 // 139
學會拒絕，同情心泛濫容易被人利用 // 142
學會靠自己，別總依賴別人 // 144
低調為人，是保護自己的策略 // 147
學會打好人情這張牌 // 150
第八章 主動成長，適應人生的不公平 // 155
做人有點“心機”，看破不說破 // 156
別把你的喜怒哀樂都寫在臉上 // 158
話別說滿，事別做絕 // 161
“吃虧”是福，但別“被動吃虧” // 164
學會捨得，捨棄其實也是得到 // 167
難得糊塗，做人做事切勿太精明 // 169
遠離和防範那些行事詭詐的人 // 172
第九章 願意吃苦，別在最能吃苦的年紀選擇安逸 // 177
學會吃苦，不做“扶不起的阿斗” // 178
想成功，就別對自己心慈手軟 // 181
咬咬牙，再大的難關也會過去 // 183
在命運面前，勇氣有時代表一切 // 186
不逼自己一把，怎能改掉惡習 // 189
戰勝自己的人，才有資格獲得上帝的垂青 // 192
清算苦難，不如努力向前 // 195
第十章 善於等待，一切都會及時到來 // 199
紮根於泥土裡的種子，才能長成大樹 // 200
只需努力，其他的都交給時間 // 202
靜下心來，在等待中成就大器 // 205
內心寧靜，才能沉澱自己 // 208
讓心安寧的全部秘密 // 211
只有放下，才能邁著輕盈的步子前行 // 213
別讓自己敗給自己的貪婪 // 217
第十一章 知曉進退，躲過陷阱人生才能一帆風順 // 221
驕傲自大者，你輸了很正常 // 222
適時退一步，凡事別想著占便宜 // 224
顯山露水，不如韜光養晦 // 226
擇善而行，適時調整方向 // 229
立足長遠，做人做事要懂分寸、知進退 // 232
與人相處親密也要“有間” // 235
第十二章 承受壓力，優秀是在壓力下催生出來的 // 239
忍耐枯燥與痛苦是成功的必經之路 // 240
每天為自己上一堂反省課 // 243
人生再艱難，也要有志向 // 246
從沙子到珍珠的蛻變過程 // 248
人生路上，始終保持心境的平和 // 251
不要為自己找任何放縱的藉口 // 254
參考文獻// 257
