謝里爾·理查森
作家及演說家，她的工作是幫助忙碌的人在專業領域中獲得成功的同時，還能兼顧生活的品質。謝里爾是全美十大諮詢師之一，也是國際諮詢師聯盟的第一任會長。《紐約時報》、《出版人周刊》、《波士頓周日環球》等，都曾大篇幅報導她的經歷。謝里爾還是網站的線上專家，每周撰寫專欄，探討工作與生活如何取得平衡的問題，擁有上百萬忠實讀者。
謝里爾·理查森是《紐約時報》暢銷書《從容生活》和《生活改造法》的作者。《生活改造法》曾在2000年獲獎。理查森的著作得到了媒體的廣泛報導，她曾在《今日秀》、哥倫比亞廣播公司的《早間節目》、《紐約時報》、《好主婦》中露面，並數次在《奧普拉·溫菲麗秀》中與觀眾見面。
此外，理查森還是國際管理教練聯盟的第一任主席，是首批獲得資格認證的高級教練。
人生格言
一周一小步，人生一大步，重塑美好生活，在步調飛快的生活中，要做到面面俱到實在難如登天。如果你覺得：●快樂漸行漸遠，生活中久已沒有驚喜；
●失去真我；
●疲於奔命。
那你的生活也許就該更新一下了，《讓生命煥然一新》（作者: 謝里爾·理查森） 教你用全新的方式思考、行動、愛人、工作甚至歡筆。
《你認為你是誰？》也是她的一部作品。
