圖書信息
出版社: 北京燕山出版社; 第1版 (2009年9月1日)
叢書名: 家庭養生保健必備
平裝: 281頁
開本: 16
ISBN: 9787540221256, 7540221259
條形碼: 9787540221256
尺寸: 23.8 x 16.6 x 2.2 cm
重量: 440 g
內容簡介
《調血脂自控自防自療》詳細的介紹了高血脂病症的常識、預防與自我保健、中醫調理與康復、日常生活宜忌以及高血脂病的防治誤區等內容，讓您從多方面了解高血脂，對日常預防和病後治療都有很好的指導作用。
目錄
第一章 高脂血病症常識
正確認識高脂血症
高脂血症的分類
血脂由哪些部分組成
如何認識高脂血症的危害
高脂血症有哪些發病徵兆
哪些人群易患高脂血症
如何檢查診斷高脂血症
高脂血症能誘發哪些疾病
第二章 高脂血病的預防與自我保健
養成良好生活習慣
戒菸預防高脂血症
合理飲食結構防病
防病需從娃娃抓起
第三章 高脂血病的中醫調理與康復
高脂血症的磁性療法
高脂血症的針灸療法
高脂血症的指壓療法
高脂血症的按摩療法
高脂血症的心理療法
高脂血症的運動療法
高脂血症的飲食療法
高脂血症的藥物療法
第四章 高脂血病的日常生活宜忌
飲食中的宜忌
運動中的宜忌
生活起居宜忌
心理調節宜忌
第五章 走出高脂血病的防治誤區
診斷中的誤區
認知上的誤區
生活中的誤區
