圖書信息
出版社: 北京燕山出版社; 第1版 (2009年9月1日)
叢書名: 家庭養生保健必備
平裝: 278頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787540221256, 7540221259
條形碼: 9787540221256
尺寸: 23.6 x 16.6 x 2.2 cm
重量: 422 g
內容簡介
《家庭養生保健必備?調血糖:自控自防自療》主要內容：高血脂是影響人類健康的一顆定時炸彈！為了人類健康，我們要揭開高血脂“神秘”的面紗。只有識其病因、特徵，才能辨清高血脂；只有明其害，才能充分認識高血脂是人類健康的天敵；只有視其表現，才能不慌不亂控病有序。控制高血脂，享受美好人生！
目錄
第一章 高脂血病症常識
正確認識高脂血症
高脂血症的分類
血脂由哪些部分組成
如何認識高脂血症的危害
高脂血症有哪些發病徵兆
哪些人群易患高脂血症
如何檢查診斷高脂血症
高脂血症能誘發哪些疾病
第二章 高脂血病的預防與自我保健
養成良好生活習慣
戒菸預防高脂血症
合理飲食結構防病
防病需從娃娃抓起
第三章 高脂血病的中醫調理與康復
高脂血症的磁性療法
高脂血症的針灸療法
高脂血症的指壓療法
高脂血症的按摩療法
高脂血症的心理療法
高脂血症的運動療法
高脂血症的飲食療法
高脂血症的藥物療法
第四章 高脂血病的日常生活宜忌
飲食中的宜忌
運動中的宜忌
生活起居宜忌
心理調節宜忌
第五章 走出高脂血病的防治誤區
診斷中的誤區
認知上的誤區
生活中的誤區
