誰偷走了我們的快樂

《誰偷走了我們的快樂》是解希靜,顧偉泉 編著,由中國三峽出版社於2010年10月1日出版。各種負面情緒、自身的人格缺陷、面對挫折的錯誤應對方式,常常讓人在痛苦中煎熬。這本《誰偷走了我們的快樂·心理按摩篇》幫助現代人分析了人們不快樂的心理原因,尋找了排解痛苦的心理良策,對人進行一種心理上的按摩,構築了防止快樂丟失的防火牆。讓我們共同創建我們快樂的心靈家園吧!

基本信息

內容簡介

誰偷走了我們的快樂誰偷走了我們的快樂

各種負面情緒、自身的人格缺陷、面對挫折的錯誤應對方式,常常讓人在痛苦中煎熬。這本《誰偷走了我們的快樂·心理按摩篇》幫助現代人分析了人們不快樂的心理原因,尋找了排解痛苦的心理良策,對人進行一種心理上的按摩,構築了防止快樂丟失的防火牆。讓我們共同創建我們快樂的心靈家園吧!

目錄

編者序:尋找失去的快樂,共建快樂的心靈家園

第一章 查殺偷竊快樂的心靈病毒

一、緣何終日蹙額眉——抑鬱

心理測試

心理測試

二、心懷忐忑為哪般一焦慮

心理測試

三、用別人的過錯懲罰自己——憤怒

心理測試

四、沒有任何人能讓我信任——多疑

自測題

五、一個人的世界好冷清——孤獨

心理測試

六、無休止的重複——強迫

心理測試

七、小心眼的煩惱——狹隘

心理針灸篇

書名:誰偷走了我們的快樂:心理針灸篇

定價:¥26.80

作者:解希靜,顧偉泉 編著

出版社:中國三峽出版社

出版時間:2010-10-1

開本:大32開

ISBN:9787802236448

內容簡介

《誰偷走了我們的快樂 ·心理針灸篇》試圖針對現代人的煩惱,進行一種心理意義上的針灸治療,從心理學角度對一些生活中比較典型的案例分析解讀,希望可以幫助讀者排憂解難,找回那些曾經屬於我們的丟失的快樂,恢復快樂的真我。

目錄

編者序:診治心理傷痛,恢復快樂真我

第一章審視偷竊快樂的職場壓力

心理測試:測一測你的職場壓力

一、加班無極限

二、難以推脫的應酬

三、我的上司很難相處

四、緊張的同事關係

五、厭倦上班了

自我診斷:你是否職業倦怠?

第二章梳理偷竊快樂的不良親子關係

一、家有厭學生

二、我的孩子為什麼這么逆反

三、孩子總是偷拿家裡的錢

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