圖書信息
書 名:訓練指導與訓練計畫:圖說青少年網球作 者:(日)田頭健一 主編,趙京慧 譯
出 版 社:北京體育大學出版社
出版時間:2008-9-1
版 次:1
頁 數:160
字 數:
印刷時間:2008-9-1
開 本:大32開
紙 張:膠版紙
印 次:1
I S B N:9787811008388
包 裝:平裝
20968626
內容簡介
正值風華正茂的你,是否在尋找一本適合自己的網球指導教程呢?本書將讓你停止尋找的腳步。只要你拿起球拍,翻開本書,大量連續的圖片為你圖解每一個網球技術動作以及練習方法,帶你進入富有魅力的網球世界。
從初級技術到高級技術的講解,無論你是初學者還是想稱霸青少年網壇,都將在彈指一揮間實現自己的目標。
作者簡介
田頭健一,曾作為職業求援轉戰日本國內與海外,多次獲得國內外網球單打和雙打冠軍。1995年任日本生命財團網球部教練。現為維薩德體育發展株式會社社長、董事長,兼任阿普網球俱樂部總經理。同時任神戶市中央區牙科醫師回網球部教練、SEVEN THREE網球俱樂部顧問。
目錄
Part 1 基礎篇 在網球場上盡情玩耍
1 在網球場上跑跑看!
2 嘗試各種各樣的跑步方法
3 跟球一起跑
4 用手接球,準且穩
5 和自己的球拍成為好朋友
6 手握球拍,將球擊回去!
7 跳吧!跳吧!
8 跑起來、停下、再跳起來!
9 用球拍和球一起做遊戲!
10 延伸遊戲的快樂,挑戰網球吧!
11 用氣球來打場比賽吧!
12 用力擊打海綿球
短評1 喚醒體內沉睡的運動潛能
Part 2 初級篇 讓我們來打網球吧!