圖書信息
出版社: 東方出版社; 第1版 (2005年1月1日)
平裝: 234頁
正文語種: 簡體中文
開本: 40
ISBN: 9787506022873
條形碼: 9787506022873
尺寸: 20.8 x 11.6 x 1.4 cm
重量: 222 g
內容簡介
《解讀心靈》將讓您了解到在現代社會如何保持心理健康;是什麼在吞噬著成功人士的精神和健康;關於情緒與壓力,情緒與身體健康的關係;社會變革與心理調試;青少年的親社會行為如何培養;人腦記憶的探索和開發;在親職教育中如何提高孩子的心理健康水平等等。這些有關心理健康方面的理念和知識對廣大熱愛生活、熱愛科學,關注健康的人們會大有裨益。人人追求車福和諧和美滿的生活,但是在充滿矛盾的現實世界中,絕對的幸福、和諧和美滿只能是一種遙遠的理想,同時,隨著社會的高速發展,人們的生活節奏越來越快,遭遇的壓力和挫折越來越多,因此人人都有著自己的痛苦,都有著自己難解的心結。怎么辦?魯迅先生說過,“真的猛士敢於直面慘澹的人生”,現實世界中成熟的人,只有面對現實,用科學的知識和方法去武裝自己,明智地解決自己面臨的一個又一個問題,保持心理健康。《解讀心靈》就是提供這樣的知識和方法,幫助讀者解讀心靈,感悟人生,從容地解決現實生活中遇到的一些問題。
目錄
職業枯竭點擊職業人
做個快樂的自己
社會變革與心理調適
青少年的親社會行為及其培養
塑造個性美,開創美的人生
人腦記憶的探索和開發
通過集體活動增進國中生的班級凝聚力
如何保持心理健康
青少年思辨能力的培養
親職教育要提高孩子心理健康水平
人誤與組織錯誤的成因及其影響控制