製作方法
1、把西葫蘆切成絲並在容器中撒入少許鹽,擱置一會去一去西葫蘆自身的水,擠乾備用。
2、把雞蛋打入容器中打散、蔥花切碎、蝦皮若干。
3、起油鍋,放入雞蛋、蝦皮和蔥花翻炒,將雞蛋鏟碎,盛出。
4、將處理好的西葫蘆和雞蛋放在一起調勻滴入少許香油和少量的鹽,包好餃子即可。
營養健康
西葫蘆營養價值高,富含維生素C和鈣質,有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等功效。
角瓜餡蒸餃深受素食者喜愛。清淡原汁原味。製作簡單。角瓜插絲,拌點熟油海米蔥花鹽,就可以包了,蒸8---10分鐘就熟了。
技巧
1、玉米面的添加一定不要過多,否則會影響麵團的勁度。
2、餃子的麵團要稍軟一些才好吃。
3、煮餃子時,餃子的肚子變得鼓鼓的,用手輕按會立刻回彈便是煮熟了。
4、煮餃子的水中加入少許鹽,可以防止餃子粘連。