名稱由來
在藏語中，“卓尼”一詞的音譯為“覺乃”。
源流
根據卓尼縣誌記載：縣境中藏族的族源有三部分，“一部分源於境內羌、氐、吐谷渾、鮮卑等民族融契約化而成的土著部落；一部分源於遷徙定居的吐蕃後裔移民部落；一部分源於吐蕃戍邊軍士留居後形成的部落。”覺乃藏族是其中的一支。
分布
覺乃藏族主要分布於卓尼縣境東南、南部、北部地勢較緩、海拔較低、氣候相對溫暖濕潤的地區，包括洮河沿岸的柳林鎮、木耳鎮、喀爾欽鄉、納浪鄉，統稱處格讓（河邊人），洮河北岸斜藏大山一帶山區的申藏鄉、阿子灘鄉、恰蓋鄉和臨潭的木地坡村、古戰山村、上園子村、九日卡村，這一代覺乃藏族稱為卡錄巴（沿山居住的人），以及新洮區的藏巴哇鄉和洮硯鄉。其生產方式以耕種為主，兼營畜牧業。
認定
出於對這支藏族支系的尊重與保護，2001年7月11日在卓尼大峪溝召開的“全州藏族文化與甘南旅遊產業研討會”上，正式定名為覺乃藏族。
服飾文化
沙如帽由於特殊的生活環境和氣候，覺乃藏族的傳統服飾地方特色鮮明。目前覺乃藏女性服飾保留得比較完整，而男性傳統服飾已近消失。
覺乃藏女性的服飾在形制等方面都不同於安多其他藏支的傳統服飾，特別是他們的頭飾更別具風格。覺乃藏女性的頭髮都梳編成三根粗大的辮子，所以當地又俗稱覺乃藏女性為“三格毛兒”。覺乃藏女性依據婚姻狀況的不同，她們的頭飾與服飾穿戴方式上存在著差異。此外，覺乃藏女性的帽子種類豐富，形狀各異，有四季常戴的“沙茹帽”、“禮帽”，寒冷季節佩戴的“窩窩帽”、“煙筒帽”、狐皮帽，節日期間佩戴的“徐如斑馬”，而她們常用的飾品有“小阿瓏”和“阿瓏銀線”。 服裝有考子（長衫），庫多（馬甲），擦如（羊皮襖），幫什（加層長衫），緊腰（絲線腰帶或羊毛紅腰帶），連把鞋（藏式靴子）。
