西紅柿雞蛋蓋飯

西紅柿雞蛋蓋飯

西紅柿雞蛋蓋飯是一道由雞蛋,西紅柿等食材製成的美食。

基本資料

菜品口味:鹹甜

主要工藝:炒

主要食材:禽蛋類

製作材料

雞蛋3-4個,西紅柿2個,蔥一把,鹽、水澱粉少許

製作方法

1.準備食材:3個雞蛋,其實2個西紅柿即可,蔥一把;買西紅柿的注意下,不僅要買太紅的,過熟,很容易炒爛,要買莖部略微有點泛青的西紅柿,不會炒成糊糊,味道也更好。

2.雞蛋打成蛋液,起膜為止,不用加入任何東西。

3.西紅柿切成薄片,蔥切段。

4.所有材料準備完畢,準備下鍋。

5.熱油,先炒雞蛋,油要稍微多一點,一則雞蛋吸油,二則一會不換鍋直接炒西紅柿,燒至7成熟,下蛋液,快速翻炒一下即可起鍋,不能炒出一點焦。注意不放調料。

6.蛋炒好後,鍋里仍有少許油,繼續燒,灑一小把白糖,下西紅柿,轉中火,翻炒一會。

7.之後,加入雞蛋,用鏟子將雞蛋搗碎。

8.翻炒一會,馬上加入蔥段,繼續炒幾下。

9.翻炒的差不多了,停火,加鹽,鹽可以多一點,更加入味與下飯。可不放雞精,雞蛋本身已經很鮮。

10.加入少許澱粉水,開火收汁,完工。

11.裝盤,要乘熱吃。

12.最後,將西紅柿雞蛋澆在剛煮好的米飯上,雞蛋的鮮味、西紅柿的酸甜、熱熱的米飯,真是無與倫比的搭配。

小貼士

1 西紅柿不要買太熟,帶點青最好。

2 油、鹽稍微多一點點。

3 炒西紅柿要快。

3 關火,再放鹽。

4 可不放雞精。

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