西米橘子粥

原料:橘子3個,西米150克,白糖200克,山楂糕少許,清水適量; 1.將橘子外皮剝掉,撕去筋絡,逐瓣分開,用竹籤捅出橘核,切成小塊。 功效:開胃健脾,生津止渴,滋養強壯。

原料:橘子3個,西米150克,白糖200克,山楂糕少許,清水適量;
做法: 1.將橘子外皮剝掉,撕去筋絡,逐瓣分開,用竹籤捅出橘核,切成小塊。西米淘洗乾淨,用清水浸泡發好。山楂糕切成細叮2.取鍋放入清水燒開,加入西米煮沸,在加入白糖、橘子,待煮沸後裝入碗內,撒上山楂糕丁即成。
功效:開胃健脾,生津止渴,滋養強壯。適用於胃口不開,食後腹脹,津傷口渴,壞血病,心臟玻本品冰鎮後進食,清涼酸甜,解暑生津,並能醒酒解酒,為夏季應時甜粥。

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