原料
雞,土豆、胡蘿蔔、洋蔥、青紅美人椒,橄欖油、鹽、糖、蜂蜜、蚝油、韓式烤肉醬、生抽、黑胡椒碎
製作方法
1、將三黃雞洗淨,去除雞頭、雞頸、雞爪、雞屁股;
2、用叉子在雞身體上戳入小孔,醃製時候可以更好入味;
3、將橄欖油、鹽、糖、蜂蜜、蚝油、韓式烤肉醬、生抽、黑胡椒碎按適量放入容器混合攪勻;
4、將三黃雞放入容器中將醃料塗抹均勻;
5、將三黃雞入醃料一起放入食品帶中,將食品帶口紮緊放入冰櫃冷藏醃製3-4小時;
6、將各種副料蔬菜改刀成塊狀,放入一容器中;
7、分別放入橄欖油、黑胡椒碎、鹽進行醃製半小時;
8、將醃製好蔬菜填滿雞膛內;
9、用牙籤封好尾部;
10、烤盤用錫紙包好,將醃製好的蔬菜放入烤盤上;
11、將雞放入蔬菜上面;
12、烤箱180度預熱5分鐘後,將雞放入烤箱180度烤制40分鐘;
13、40分鐘後取出,在雞表面塗抹一層蜂蜜,再放入烤箱220度烤制20分鐘即可。
美食小貼士
1、為了更好入味,雞肉表面多扎一些孔,醃製時間越長越入味,但不要超過48小時;
2、蔬菜品種可以隨意選擇;
3、烤制時候先用中火烤制,這樣可以保證雞內外的成熟度;最後用大高火進行烤制,這樣烤制出來的成品外焦里嫩;
4、烤制溫度及時間要因不同品牌烤箱而調整。