西克瑪步

籃球進階動作，西克瑪步是指當一個球員面對遠離防守者時，要通過動作的調整使自己的非支撐腳轉向防守者的弱側。

通俗的講就是內線球員由背筐轉為面框的一種轉身腳步技巧、 現在有些外線如安東尼、皮爾斯也經常在腰位背身接球後用此步伐轉為面框進攻。這個動作可以阻止防守者貼身，能夠有效地占據進攻空間，從而得到空位跳投的機會。名字來源——傑克·西克瑪，NBA歷史上優秀中鋒之一。