補腎就這么輕鬆：給家人最好的護腎保健書內容簡介
本書從飲食、生活起居、運動、日常用藥等方面，詳細介紹了養腎護腎的方法內容通俗、方法安全、簡單易學在當今快節奏的工作和生活中，每天只需花上三五分鐘即可收到良好的保健效果，本書可謂是讀者呵護腎臟的最佳“參謀”。
作者簡介
趙擁軍 河南省濮陽市第三人民醫院，內分泌主治醫師，新鄉醫學院臨床醫學專業畢業，濮陽市醫學會腎病分會委員，臨床經驗豐富，曾先後在河南省人民醫院內分泌科及天津醫大總醫院內分泌科進修，擅長診治內分泌代謝系統疾病如各型糖尿病與急慢性併發症、甲狀腺疾病、高脂血症、肥胖、代謝綜合徵等。在省級以上醫學雜誌發表論文10篇。
目錄
第一篇 腎虛，藥補不如食補
一、你不知道的飲食養腎秘訣
腎病患者的飲食調味
慢性腎炎患者可適當食醋
慢性腎病患者的“食鹽經”
急性腎炎患者如何吃鹽
補骨應護腎
腎病患者與高蛋白食物
補充胺基酸延緩腎衰
小心進入“蛋白質”誤區
“黑色入腎”的飲食誤區
蛇膽草魚膽易傷腎
男性補腎少吃動物腎臟
喝水可保腎健康
葡萄美灑防治腎結石
