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冬菇螺肉湯
材料：食物：冬菇六粒(中等大)，響螺肉一隻，雞腳六隻，生薑兩片功能：滋潤溫補，健肺清痰，補膝腳力。製作方法：冬菇先浸軟；響螺用...，天氣乾燥，此湯合家人飲用，既滋潤又補益。 ...
材料： 功能： 製作方法： 說明： -
馬蹄淮杞羊蹄筋湯
食鹽和生油便可。此量可供3～4人用。功效祛風除濕，補腳力，固腎氣。煲湯網...
原料 做法 功效 煲湯網小提示海參和瘦肉不能一起吃 -
田七鹿腳筋水鴨湯
春日多濕困。這段時期人們最感到不適的多是腳軟無力，四肢麻木、筋骨酸軟等，尤其是有風濕舊患者。用中藥有名的通經祛瘀、活絡的補益藥物田七，煲鹿腳筋水鴨，氣味香醇鮮美，且有壯腰補腎，強筋骨，補腳力，消疲勞的功效...
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黃豆金針豬踭湯
3個小時，調入適量食鹽和少許生油便可。功效金針黃豆煲豬湯有安五臟腑、補益...豐富的植物蛋白質，還有增進乳汁生成的功效；豬肉能補肌潤燥；雞腳能補腳力...
材料 烹製 功效 -
花膠
，女士視為養顏珍品。對身體各部分均有補益能力，無論男女老少均可食用，是補...4小時，湯成下鹽調味即可。功效 滋陰補氣，補腳力。紅梅魚肚用料：水發魚肚...
功用 功效 做法 種類 挑選存放 -
《栗子淮山煲雞腳》
菜譜名稱 栗子淮山煲雞腳 所屬菜系 安徽菜 基本特點 這湯能強健筋骨，補益腳力 基本材料 新鮮栗子肉約240克，淮山約40克，雞腳8隻，排骨約320克，姜2片。 1.將栗子肉放入滾水內煲片刻，取出撕去外衣。2.用...
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栗子淮山煲雞腳
菜譜名稱 栗子淮山煲雞腳 所屬菜系 安徽菜 所屬類型 親親靚湯 基本特點 這湯能強健筋骨，補益腳力 基本材料 新鮮栗子肉約240克，淮山約40克，雞腳8隻，排骨約320克，姜2片。 做法1.將栗子肉放入滾水...
菜譜名稱 所屬菜系 所屬類型 基本特點 基本材料 -
黑豆雞腳湯
黑豆雞腳湯黑豆雞腳湯材料: 黑豆1碗 雞腳12隻 雲耳1両 冬菇12至14隻 西施骨1條（斬件） 姜3片 調味料: 鹽2至3茶匙...
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清補涼煲雞腳湯
後不要揭蓋，繼續悶10分鐘左右，放鹽調味即可。特點雞腳功能補腳力...補益湯水的最佳選擇。 ...
材料 做法 特點 -
金針黃豆豬踭湯
金針黃豆煲豬湯有安五臟腑、補益心志的功效，湯中的金針又名黃花菜，能安五臟、補心志、明目；黃豆富有營養，有豐富的植物蛋白質，還有增進乳汁生成的功效；豬肉能補肌潤燥；雞腳能補腳力。合而為湯，除了有上述功效外，還能...
