行走在高海拔

行走在高海拔

《行走在高海拔》主要是介紹在高原地區旅行可能對您的身體產生的影響,目的是幫助您了解為什麼會感到不適或患病。

基本信息

編輯推薦

行走在高海拔

這本書主要是介紹在高原地區旅行可能對您的身體產生的影響,目的是幫助您了解為什麼會感到不適或患病,在您罹患高海拔相關疾病時,提供一些建議,讓您知道該做些什麼。這些都是我們的經驗和真實的案例。

希望通過這本書儘可能地幫助每一個到高海拔地區的人,使他們能夠安全愉快地旅行。

內容簡介

這本小冊子是為了使大家了解人體在高海拔環境和氧氣稀薄時所發生的變化。它提供信息、相關技巧和實例,幫助你在特殊環境中依然能保持身體健康,旅途愉快。最重要的是,它還詳細介紹了高風險的嚴重高原性疾病。

目錄

前言

認識高海拔

什麼是高海拔?

世界何處為高?

歐洲

南北美洲

非洲

亞洲

大洋洲

南極洲

環境適應

高海拔的影響

急性高山病(AMS)

AMS評分卡

大腦

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