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定步推手
定步推手是所有太極拳推手的基礎，分為定步單推手和定步雙推手，表現在其一、定步推手包含著太極拳最基本的要領，這些要領在定步推手練習中可以得到尤其充分的鍛鍊...
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功夫百科全書
﹐鐵器出現﹐步騎兵興起﹐為了在步騎戰中發揮作用﹐長柄武器變短﹐短柄武器...人才的制度﹐促進了社會上的練武活動。隨著步騎戰的發展﹐在戰場上...，並使腹部肌肉縮進，腿步肌肉緊張，以圖達到全身性的綜合訓練。這種樁功，由...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
宋行
小說名稱：宋行小說作者：六軍小說類別：兩宋元明 小說狀態：完結總字數：1301268 字簡介：北宋靖康末年，金人入侵，國之將亡。這是一場空前的民族大劫難...
演員宋行 作品簡介 章節目錄 上架感言 封推感言 -
散打[體育格鬥運動]
起源發展2010年中國武術散打功夫王爭霸賽散打的名稱前身以前稱為散手...見方的擂台，以方便參加項目的運動員在上面進行比賽及訓練。當時的散手比賽...在中國武術發展史上尚屬首次。特點散手之所以具有很強的感染力和生命力，是由...
起源發展 特點 招式 實戰 比賽規則 -
散打
散手在我國成為競技的比賽項目。散打經過多年的總結、改進和發展，已成為現代...體育接軌。散手運動不僅在國內，而且在世界五大洲的70多個國家和地區開展和普及。[1] 特點散手之所以具有很強的感染力和生命力，是由它本身的特點和...
起源發展 特點 招式 實戰 比賽規則 -
渾圓功
”（滑行步、雞形步、槐蟲步、摩擦步、鴨行步）、“五種力”（前力、橫力、斜力...、半身不遂、老年行走困難、下肢靜脈曲張等症均有明顯療效。鶴行步是一切步法的基礎（如摩擦步、陸地行舟步、三角步、雞行步、鴨行步、槐蟲步等），是增強腿腳功...
渾圓功來源與簡介 渾圓功之五形動功 渾圓內功初級入門之六節動功 中華渾圓功的樁功 -
武術
散打和套路，散打又叫散手，是武術的擂台形勢式，套路則為武術的表演形式...形式上，既有套路的，也有散手的，既是結合的，又是分離的，這種發展模式...，在技術要求上與實用技術有一定的區別，散手運動的技術固然更接近於實用技南...
詞語解釋 基本信息 武術演變 主要分類 基本特點 -
中國心意拳行功秘法
《中國心意拳行功秘法》一書，是在傳承戴氏心意拳大師戴奎所遺拳譜基礎上，融合徐子清、馬朝東、布華軒、趙玉和王映海等心意拳大師所授技藝，借鑑戴氏心意拳諸多同...
主要介紹 圖書簡介 版權資訊 作者簡介 圖書目錄 -
楊氏太極拳
步。隋末唐初，夏王竇建德曾在此建都。古城內外歷史文物及遺存眾多，有廣府...字有時他要說幾十次。這種大松大柔，綿里藏針的行拳走架風格，也符合中國道教...。“邁步如貓行，運動如抽絲”，要求動作轉換時徐徐地倒換重心，輕起輕落，點...
發展歷史 發源地 特點 兵器 非物質文遺 -
趙堡和式太極拳
、斜行步、透步、蓋步等。手的靈活、隨機應變，亦是靠步法的運作而周旋...》和《十三勢行功心解》兩篇拳論中始終沒有提到《太極拳釋名》中朋、捋、擠...濟，剛柔並用。拳架集練、架、扒手、散手為一體，三者互可檢驗印證，推手可...
簡介 開創 和兆元 原理 特點與練法
