圖書簡介
全書共十八章八十四節，較為系統地介紹了心意拳術的基本理論、基本養氣方法、實戰技擊運用和徒手練習方法。包括“乾坤六合，九九歸真，十方混元”丹道引導大法，身、步、膀等基本大法，“五藝（踢、打、摔、拿、撞五種技法）、八拳（拳、腳、膝、肘、膀、跨、頭、尾閭八處打法）、十四打（兩拳、兩腳、兩膝、兩肘、兩膀、兩跨共十二拳，再加頭尾兩拳共十四拳）”等基本技法，“四把錘”、“五行拳”、“十大真形拳”、“鼉駘二形拳”、“七小形拳”、“天地人三才拳”、“一至十趟螳螂閘勢錘”、“連環套膀”（九膀）、“連環走錘”（九炮）、“連環炮肘”（九肘）、“車輪套膝”（九膝）、“腿法”等傳統套路及其練養方法，“五手”（徒手、對手、研手、散手、決手）訓練法，以及技法綜合套用等一系列功、技、法、式。版權資訊
作者：梁曉峰出版社：中華書局
頁碼：708頁
出版日期：2011年1月
ISBN:978-7-101-07797-1
條形碼：9787101077971
作者簡介
梁曉峰，山西榆次人，一九五六年生，研究生學歷，法學碩士，心意拳法國際聯盟主席，中國心（形）意武術專業委員會主席，山西省晉中市摔跤柔道自由搏擊協會主席，山西省晉中市心意終極格鬥俱樂部主席，山西晉中市戴氏（形）意拳協會主席。2006年，被評為山西省武術大師、山西省民間文化遺產傑出傳承人；2008年，被命名為國家級非物質文化遺產心意拳代表性傳承人。自幼習武，曾洗後拜徐子清、馬朝東、布華軒等武術大師為師，學習心意拳、長拳、查拳和摔跤術。後又正式拜在趙玉和王映海兩位師傅門下，學習內氣導引、內丹修養以及心（形）意拳法。繫心意六合拳第六代嫡系傳人（從戴隆邦算起）。迄今為止，已傳承心意拳弟子及再傳弟子數萬餘人，遍布全國及世界各地。其中，有26人曾分別276次在國內外武術、散打、摔跤等重大賽事中獲得過冠軍。圖書目錄
前言第一章 心意拳概述
第一節心意拳古譜序文
第二節心意拳拜師儀式
第三節心意拳歷史淵源
第四節心意拳基本特點
第五節心意拳主要價值第二章 心意拳拳理
第一節心意拳修身養性
第二節心意拳原譜目錄
第三節心意拳九法要論
第四節心意拳拳經述要
第五節心意拳十法摘要
第六節心意拳八字九歌
第七節心意拳一十三格
第八節心意拳十四要則
第九節心意拳十六註解
第十節心意拳要語彙錄
第十一節心意拳問答歌訣
第十二節心意拳周身秘訣
第十三節心意拳功理闡要
第十四節心意拳拳法構成
第十五節心意拳五行合一處
第十六節心意拳九子連環扣
第十七節心意拳雲龍九宮八陣圖
第三章心意拳入門
第一節心意拳入門須知
第二節心意拳入門練習
第三節心意拳練習規程
第四節心意拳手型步行第四章 心意拳養氣
第一節心意拳氣之功用
第二節心意拳丹田與氣
第三節心意拳養氣法訣
第四節心意拳穴與經絡
第五章心意拳身法
第一節心意拳身法綜述
第二節心意拳混元一氣
第三節心意拳身法修持
第四節心意拳拳樁門戶
第六章 心意拳步法
第一節心意拳步法述要
第二節心意拳各類步法
第三節心意拳步法套用
第七章心意拳肘法
第一節心意拳膀法述要
第二節心意拳九膀述真
第八章 心意拳掌法
第一節心意拳基本掌型
第二節心意拳基本掌法
第三節心意拳雙掌（雙把）
第四節心意拳七種手法
第九章心意拳拳法
第一節心意拳拳型
第二節心意拳拳法
第三節心意拳九炮
第四節心意拳走錘
第十章 心意拳腿法
第一節心意拳腿法述要
第二節心意拳腿上九擊
第三節心意拳腳上九法
第十一章心意拳肘法
第一節心意拳肘法綜述
第二節 心意拳連環跑肘第十二章心意拳膝法
第一節心意拳膝法綜述
第二節心意拳車輪套膝
第十三章心意拳摔法
第一節破拳法摔法
第二節破踢腿摔法
第三節破箍頸摔法
第四節破擒拿摔法
第五節破抱腿摔法
第十四章 心意拳拿法
第一節心意拳細拿
第二節心意拳粗拿第十五章心意拳意拳
第一節心意拳四把
第二節心意拳五行拳
第三節心意拳三拳
第四節心意拳三才拳
第十六章心意拳形拳
第一節心意拳象形取意
第二節心意拳十大形象
第三節心意拳鼉駘二形
第四節心意拳其他形象（七小形）
第十七章心意拳閘勢
第一節心意拳頭趟閘勢
第二節心意拳二趟閘勢
第三節心意拳三趟閘勢
第四節心意拳四趟閘勢
第五節心意拳五趟閘勢
第六節心意拳六趟閘勢
第七節心意拳七趟閘勢
第八節心意拳八趟閘勢
第九節心意拳九趟閘勢
第十節心意拳十趟閘勢
第十一節總回第十八章 心意拳技法
第一節心意拳攻防要道
第二節心意拳顧法
第三節心意拳打法
第四節心意拳五枝生克
第五節心意拳走場叫門
第六節總論人身殺手迅猛精微秘要
第七節心意拳生死擒拿手
附錄
後記
書摘
心意拳內藏黃老，外示儒術，以靜為本，以動為用，腰如車軸，手如車輪，形如槐蟲，起如挑擔，虛實相間，剛柔相濟，渾圓構勢，螺鏇走勁，縱橫矯變，渾然無間。“有如真龍水上行，一波未起一波平”，是其“形”也;一“讓"、二“切"、三“粘”、四“綿”、五“跪”，是其“決”也；心與意、意與氣、氣與力內三合，肩與胯、肘與膝、手與足外三合”，是其“法”也；“雞腿、龍身、熊腰、鷹膀、猴背、虎豹頭”，是其“象”也;“精養靈根氣養神，混元一氣吾道成”，是其“本”也。每至臨敵，無為而勢，以靜制動，窮身而入，後發先至。相角之時，至柔至極，持臂如嬰兒，隨其來往，不離不拒，而應之以中，敵其雖憤而無所施其勇，雖有萬鈞之力而皆化為無。忽然用則如金魚抖鱗，似霹雷擊地。既可乘人之暇，亦可攻人之堅。相關評論
梁曉峰先生在《中國心意拳行功秘法》一書中，以中華民族優秀傳統文化中“內道外儒”的理論為依據，用“人法地，地法天，天法道，道法自然”，以“天人合一”，“人與自然和諧統一”的思想，結合所承傳的心意武學，正確闡述並論證了中華優秀傳統武學——心意拳在修身養性、技擊禦敵方面的基本原則和基本規律，寓拳於功，寓功於術，寓術於法，寓法於理，寓理於道，寓道於體，寓體於用，寓用於拳，比較全面、準確地介紹了心意武學。——國際武術聯合會秘書長
亞洲武術聯合會副主席
中國武術協會主席
國家體育總局武術運動管理中心主任
中國武術研究院院長
王筱麟
2008.夏於北京
梁曉峰先生致力於心意武學的研究，他不僅具有較深的武學理論基礎和傳統文化修養、又具有豐富的武學實踐經驗，功力深厚，武藝精湛。他所著《中國心意拳行功秘法》一書具備了理論水平高，實用技擊性強，涵蓋面廣和信息量大的特點，對傳統武術——心意拳的哲理性、技擊性、養生性、娛樂性做了多方位、多角度、多層次的科學分析和精闢論述，將他數十年學、練、體、悟積累的寶貴經驗作了全面系統的介紹和註解，堪稱武術叢書的經典。
——中國武術協會副主席
國家武術運動管理中心副主任
亞洲武術聯合會技術委員會主任
陳國榮
2008.7.24
心意拳內藏黃老，外示儒術，形如槐蟲，起如挑擔，剛柔相濟，虛實結合，縱橫矯變，渾然無間。它的拳法內容豐富，功法特點鮮明，既具有實戰技擊、養生健身、啟智益悟等功能，又具有陶冶情操、修身養性、延年益壽等特點。將傳統的修身養性之道和手站禦敵之道之真義盡收眼底，一覽無餘，梁曉峰先生所著《中國心意拳行功秘法》一書確屬當今武術愛好者，特別是心意拳愛好者所必讀之珍品。
北京體育大學武術學院院長
張明廷
2008.7.28
一部曾秘不示人的武功經典秘籍公諸於世，中華文化瑰寶重現光彩。
中國武術是世界上其他任何民族沒有的中國獨創，是全世界獨一無二的文化瑰寶。中國武術影響中國之深，是沒有其他任何一種技擊能與之可比的。無論時代如何變化，社會發展如何發展，尚武精神是一個民族賴以生存的靈魂。當我們為眼下一些武術流派淪為僅供表演欣賞、毫無實戰能力的花拳繡腿而惋惜之際，當我們對如今相當一部分青少年沉溺於西方奢靡之風、毫無勇毅剛健的民族自尊而憂患之時，梁曉峰先生所著的《中國心意拳行功秘法》這一驚世之作，無疑會對傳承中華文化、弘揚愛國傳統、倡導民族尚武精神，產生重要而深遠的影響。
———榆次時報
2011.9.23第四、五版
