血通太極掌

太極是闡明宇宙從無極而太極，以至萬物化生的過程。無極即道，是比太極更加原始更加終極的狀態，兩儀即為太極的陰、陽二儀。太極一詞最早見於《易傳 繫辭上》。血通太極掌，具有較強的養生功能，技擊性強，屬典型的武當內功掌法。

本草御典血通太極掌健身法源於武當乾坤五虎門。此套練習方法當時主要用於武功的基礎練習。因其簡易、實用、速成，自古以來一直被武術愛好和健身者所夢寐以求。但清朝末年，由於熱兵器時代的來臨，這套神奇的強身方法逐漸被世人遺忘。所幸的是國內養身專家戴振東教授於89年與武當恩師相遇，才將這方法普及到全社會，重新賦予它新的生命力，戴教授又經過數年的科學研究和實踐，於2002年將為此而發明的專利產品本草御典血通太極掌這一神奇的拍打袋和古老而又神奇的拍打方法融為一體，成就了今天的拍打養生健身操。拍打健身的途徑是通過人體外在的皮膚、肌肉、神經、血管、骨骼、經絡、穴位等拍打，從而刺激全身各個部位，有效起到了針灸、按摩、刮痧、點穴、拔罐等內外相對稱的自身調理功能，久練使人內固外堅，達到強身、健身、養生之功效。經數萬人反覆實踐，此套養生健身拍打是目前最科學、最簡單、最方便、最有效的強身健體方法，被世人稱為神奇太極魔掌。
血通太極掌拍打部位：
1.雙肩拍打：拍打此處能通經理氣，豁痰開郁。對頭項強痛、肩背痛、手臂不舉、中風等有一定療效。
2.雙臂拍打：對肩周炎、頸肩綜合症、網球肘、上肢麻木等有直接療效。同時又對上肢經脈聯絡的臟腑如肺、大腸、心、小腸、心包等有一定療效。
3.後背拍打：有宣肺、平喘、寬胸、安心神的作用。對哮喘、氣管炎、心悸失眠、頸椎病、頭項強痛等有一定療效。
4.脊柱拍打：能振奮陽氣，通調督脈，調節中樞神經。對頭項強痛、氣喘、心悸失眠、驚風、胃痛、黃疸、腹瀉、便秘、脫肛、腰背痛、下肢痿痹、陽痿、水腫、痛經、月經不調等有顯著療效。
5.際肋拍打：能疏肝理脾，調氣活血，開郁止痛，降逆利膽，益腎調理經帶。對胸肋脹滿疼痛、嘔逆吞酸、肋下積聚、腹脹、嘔吐、黃疸、痞塊、吞酸、呃逆、腰痛等有顯著療效。
6.胸腹部拍打：主要對胸悶氣短，脘腹脹滿，胃痛納呆、心煩不寧、嘔吐吞酸，便秘，完谷不化，月經不調，尿頻尿急等有顯著療效。
7.下肢拍打：對下肢麻木疼痛，坐骨神經痛，膝關節增生，腓腸肌痙攣，下肢水腫等有顯著療效。同時對下肢經脈聯絡的臟腑如脾、胃、肝、膽、腎和膀胱等有一定療效。
8.腳部拍打：腳為人體的第二心臟，也是人最重要的全息區，經常拍打，對身體各個臟腑都有調節作用。
血通太極掌八大功能：
1、刺激疏血通管，可以調節心腦血管疾病，如心臟病、高血壓等，很多高血壓練者通過三個月拍打，恢復正常血壓，永不吃藥。這在醫學史上罕見得。
2、拍打可以燃燒人體多餘脂肪，使皮膚收緊，不起皺，有彈性，不反彈，達到真正徹底減肥的作用。
3、 刺激骨骼，可以增強成骨細胞的分裂，增強骨密度和腎臟功能。
4、納氣拍打，可以補充人體正氣，按摩臟腑，增強免疫系統，加速各種疾病的康復。
5、 刺激筋絡，穴位、神經、可以調節全身各大系統的疾病。
6 、刺激肌肉，可以調節消化系統類疾病，如胃炎、胃潰瘍等。
7 、刺激皮膚，可以調節呼吸系統類疾病，如肺炎、哮喘、氣管炎等。
8 、刺激筋腱，活動關節，可以蹭強肝臟的功能，加速肝類疾病的康復。
七大作用
按摩作用：用此袋拍打身體有遇剛則柔，遇柔則剛的作用，即不傷身體又能達到深層放鬆肌體的按摩作用。
點穴作用：在拍打中，數百顆丹丸能有效的刺激全身的穴位，每分鐘刺激數百個，速度快，滲透力強，是一個超級點穴高手。
理療作用：此袋不僅含有磁力線、紅外線，而且更重要的是含有陰陽二氣。日久拍打不但對人無害，而且具有平衡陰陽等多方面的作用。
刮痧作用：全身拍打，身體淤血的地方馬上會散開皮膚出現不同強度的紫斑、黑斑和紅斑等。
運動作用：生命在於運動。現在幾大部分的人並不是因缺少營養而導致疾病，而是因運動不足而導致的功能衰退。本草御典血通太極掌，就是通過各種形式的拍打運動，使人體免疫功能迅速全面的提升，使之達到防病祛病的目的。