簡介:
早上起來去早市總能買到讓你賞心悅目的東東,小小的、嫩嫩的青菜、這個季節新鮮上市的水果,最喜歡吃咬一口冒水的李子了,最喜歡驕陽似火的夏天,總是讓我心滿意足的愉快。熬粥用的油菜,嫩的能掐出水來,放到粥里,翠綠惹人愛。
材料:
大米,鹽,植物油,油菜,蝦米,胡蘿蔔,枸杞做法:
1.大米提前一晚淘淨後,加鹽、油醃製;
2.早上將煮粥的鍋加水、胡蘿蔔、蝦米、枸杞、醃好的米涼水下鍋;
3.小火熬制,將好時放入青菜。
大米,鹽,植物油,油菜,蝦米,胡蘿蔔,枸杞做法: 1.大米提前一晚淘淨後,加鹽、油醃製; 2.早上將煮粥的鍋加水、胡蘿蔔、蝦米、枸杞、醃好的米涼水下鍋;
早上起來去早市總能買到讓你賞心悅目的東東,小小的、嫩嫩的青菜、這個季節新鮮上市的水果,最喜歡吃咬一口冒水的李子了,最喜歡驕陽似火的夏天,總是讓我心滿意足的愉快。熬粥用的油菜,嫩的能掐出水來,放到粥里,翠綠惹人愛。
大米,鹽,植物油,油菜,蝦米,胡蘿蔔,枸杞做法:
1.大米提前一晚淘淨後,加鹽、油醃製;
2.早上將煮粥的鍋加水、胡蘿蔔、蝦米、枸杞、醃好的米涼水下鍋;
3.小火熬制,將好時放入青菜。
蔬菜粥主要由牛肉、大米、胡蘿蔔、洋蔥、香油、醬油等烹煮而成,是一道非常不錯的食品。此類菜餚通常較為清淡熱量較低,減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。
原料 製法 粥類做法《粥粉面8000例》是由犀文圖書編,於2012年浙江科學技術出版社出版。
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內容介紹 作品目錄中國的粥在四千年前主要為食用,2500年前始作藥用,《史記》扁鵲倉公列傳載有西漢名醫淳于意(倉公)用“火齊粥”治齊王病;漢代醫聖張仲景《傷寒論》述:桂枝...
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